Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

trứng vịt lộn xào me chú khoai chiên kiểu mới ga kho gung bánh khoai tím bánh khoai mỡ chiên giòn cà tím tẩm bột Mẹo rán cá không dính chảo dưa góp là hoa cộng nộm cac loai banh khoai mo uop bánh rau củ chiên mặn bánh rau củ chiên giòn Cún Khang Chè trôi nước bột báng mut bi do rau cu ong mứt mật ong dâu tây tìm kho Cai món Banh bao cá kho tương hột cong thuc nem nuong phở xào thịt bò rau củ ăn để khỏe nước chanh cá hải sản cach lam banh tart trung hăn công thức cocktail dưa hấu thịt heo chiên nước mắm tranh xay sinh tố thanh long tom hap nuoc dua mặt nạ nạo com chien xuc xich cach lam mut chum ruot ngon com chien xuc xich thom ngon tÃÆm lam mam ca loc Mon khai vi cách nấu cháo lươn bí ngô món ngon chống ngán sau tết những món cơm xào ngon Cơm tôm xào bánh mì bơ sữa Hà Ly bánh giò ngon cach nuong ga xien que ngon tên lửa bò xào súp lơ bật trứng canh bầu Mì Quảng gà canh măng khô nấu xương BI DO cach nau mi bo ham ngon canh cải thảo thịt bò xào bí ngòi gà sốt chua ngọt mi den han quoc ngon cach nau mi bo sot pate trải lam mi den han quoc hat dieu Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh mì xào thịt bò Làm bánh cố kem dưỡng che sen hap le dep da luoc oc mì tương đen hàn quốc suon xao chua ngọt Canh gà tom sot chua ngot mì tương xíu Tra Jajangmyeon cá bể nướng tỏi cach tron mi tuong den Han Quoc tôm khung canh sung tuong me sữa chua ngon Nhanh gió ếch sốt bơ tỏi công thức pha nươc chanh nhà cá chiên mắm May cuộn xào rau răm Mộc Khéo găng bánh khoái be bánh muffin hơi món kho bo bit tet muffin chuối chè xoài nếp cẩm Trường mề gà xào dứa Hủ tiếu Nam Vang Sài Gòn ở Hà Nội ga nuong mat ong Bap trà i CÃƒÆ GIÒ XÃo cach lam salad cho an kieng với sườn bò hầm giá