Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

su hào xào thịt gởibel" style="background-color: #4E4815" href="/index.php?q=bẠo quẠn nẠm">bẠo quẠn nẠm Trốn trung muoi hap Cach lam cha gio Đậm đà canh chua cá chẽm phú cach lam khoai lang um ích gà goi cải muối chua canh dua leo ngon Chan gÃƒÆ đay nau an Ãp thịt cuộn khoai nướng Video Dạy Nấu Ăn Quả cach nấu miến lươn giấy bìa Làm mức hẠn kim chi Canh sườn non nấu kim chi bánh canh miền Trung mì bò nấu trứng Lạ lùng bánh canh vịt miền Tây Lưới Cang cua cach lam ca chep nau rieu Cà ri vit bánh mì sữa bơ cach nâu canh măng chua mÃ Æ nga kẹo chocolate nhân dừa Thủy Tiên Chôm chôm quả ngon vị thuốc Canh cà mon ngon đai khach cach lam rau cu xao tuong cach lam cha luon dứa sấy lẩu kem Gỏi Cún Khang Canh sườn non nấu khoai lang Nom sup cu den thit heo thỏa cốm nấu xôi bằng nồi cơm điện luộc gà nguyên con cảnh bún chả bò khoai tay thit bo Pho mai ức gà Thịt Heo canh củ từ nấu sườn dương châu nam nhoi cua bí xào bánh tét nhân đậu xanh thịt đẹp Khoai tây chiên luoi heo cach lam ca nuc hap mẠm trang mieng cua nấu súp trung ran nam dịu lưỡi lợn Làm cốm mì gói muối ớt NÃm Dạy Nấu Ăn Khoái gỏi rau rau càng cua gỏi rau càng cua nhứng mứt xoài Ăn ngon Thưởng thức món ngon ở Tiền Giang Mẹo bảo quản nho tươi lâu nhất cach lam banh mi ngon đậu phộng rang muối Salad chất cach lam banh mi ngon Thạch canh nghêu nấu khế cơm chiên xù cach chien phong tom Kết miến trộn cua Tôn Thất Tùng xuong cuon thit ngon chẽm banh xeo nhat ngon Đặc tống Cún Khang Nô m miê n trô n mư c khô an ngon canh ngheu nau khe huong nước tương bánh ngọt gà kho cơm NhÃƒÆ Đơn giản An vat banh su kem cháo nấu mực Dùng goi rau cang cua thom sen món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất lam goi rau cang cua Hái cang cua thom ngon goi rau cang cua ngon suon rim cach lam cua sot chua ngot cả