Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Suong Á cá sốt sườn heo nấu giả cầy làm mẻ lam bao tu ca chien gion thit nguoi ngu vi chè xôi Kinh nghiệm chọn rau củ quả Sò điệp Món Bún kho thịt heo với trứng cút canh tôm đậu hũ lá hẹ món cà bánh ngải cứu bánh bí bánh nếp Không nên trữ trứng ở cánh cửa tủ Tới ngàyTết vit quay cách làm trứng ga nướng Miền Nam nau chao ngheu cach lam mon sake chien gion thuà Šcach lam xuc xich rim bánh dứa nau che kho 9x Chim quay cach lam pho cuon thap cam ép dứa và cam chè chén giảm nhận thức bảo xà lách Thịt nguoi Tiết ç½ i vi khuẩn chè nước dừa trân châu cánh gà sốt cai thia xao hai san thạch mát thịt chua cach pha tra chanh nước mắm phú quốc cach lam tom xoc toi cach lam ga kho sa ot thực phẩm cach lam da heo chien gion đậu hũ kho mặn Công dụng của các loại hạt chè đỗ rong biển trà tắc mật bắp cải xào nấm Nấu chè chuối cach làm bun thit xao dac xoi thit ga xe cach lam bun ngon sườn sốt cam hướng dẫn làm bánh nậm chè hoa Ý tưởng dế bảo vệ môi trường bÃ Æ chay xôi dừa kiểu mới oc hap tieu xanh món canh bổ dưỡng hau nuong lam oc buou nhoi thit hap Cà Kho tuong sã² hương dân nấu ăn ớt bột phở bò banh cupcake Bánh ha cao Mon suon Kho cách làm siro dâu tằm cu sen nhoi thit ga Thịt lon xao bún thịt nướng bánh cuốn bằng chảo món thịt vịt tử chan gio nau gia cay bim bim lam ga vien canh ga chien gion tra xanh mong heo ham su ngon vẽ tranh banh ngo Hấp gà rim giấm đỏ nước chắm món ngon gà gà chiên chanh ức gà Alain bánh cuộn kiểu nhật chè trôi nước mè đen vá chua Thịt Gà chien Tự chế mam cà Xôi lạc nộm cóc với tôm khô cach nau cu au ham ga tu lam suon xao chua ngot Tôn trái cay Đinh Hương cơm xúc hến bánh khúc gà sốt kiwi bánh chuối vị dừa Như Yến cách gói bánh chưng cà na Đối canh cá