Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

hộp quà banh nep ap chao ngon hột khổ qua trộn gỏi hợp bông cải xanh nấu súp phã å Khoai mì chiên hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm banh nep ap chao nhan thit Khoai ha banh nep chien ha cao nuong nha đam nấu chè tẠo gió bún khô ha cao tom bún sườn kho tộ hai hai sam tom sot hat dau de nhung me hai san cuon banh mi papparoti hai san cuon cai thao hai san cuon ngon LẨU thuc don bún thịt banh ngai Cach lam cha ca tu lam kem chuoi hai san hap hai san tron halloween ham mang ham thuoc bac Tré Huế handmade ngheu hap thai don gian handmade giấy bún banh ngot cannolo Mọc hanh hanh la quản lý hanh nhan hai san ngon Bánh bèo hanh tim lam banh chanh day ngon hap ga cach lam nuoc cham chua ngot Hào quy tẠc banh mousse chanh day bạc hà trà chanh banh ngot nhan pho mai bạch tuộc xào mực tươi rán muối hon bảo quản thực phẩm harry potter and the deathly hallows 2 2011 trang trí tường bảo quản Bánh cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu bể cá Luôc vit banh ngot phho mai kem hat dẻ hat de nhoi ga ngon hat luu bắp bò sốt cam hat sen bắp cải ngon hat sen hap khai vi banh nong bắp cải hau hau cuon bacon nam ngon hau nuong ngon banh nui lua TrÃÆi hawaii nấu thạch dâu banh nuong cookies Món an vạt hen sua chua Pho mai thức uống mùa hè Mùa hè cách nấu canh hầu Sò banh nuong hat de bố công thức cháo tim mề gà heo heo dong lanh máy làm kem heo kho mắm ruốc heo nuong thom ngon diy thạch đậu xanh trái cây heo quay kho mang bÃ Æ nh sandwich banh oreo cheese heo rừng heo rừng nướng heo xào cay cach nau com tam Tips Công dụng tuyệt vời của vỏ cam heo xào sả ớt hiểu Cầu bổ