Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

mỳ xào thực phẩm căng thẳng ngũ cốc lam cá thăn heo xốt mù tạt món Tây dau phu chien sa ngon cu au chien gion xuc xich nuong voi banh mi bo toi cach lam ca com chay lát miến trộn cải bó xôi Canh bi do vit ham mẹo cá tươi giòn hoisin cach lam nuoc rau bap ngon kem coffee ngỗng trứng tráng mì trộn mùa hè dau phu chẠy Chụp đèn kho cá ghe hap xa hưỡng lòng đỏ trứng chả đùm nau xoi nep dứa nước ép cà rốt banh mi nuong bánh xèo nhật Su su trái chanh che da Bánh bột lọc Mũi Né boà trộn muối ớt xanh chúng Đậu Hủ cách nấu chè chuối giá cha hoa atiso ngon siro dà u bi do Giải mã vị ngon khó cưỡng của nem giang thịt bò xào hoa kim châm mÊquán phở sốt vang ngon ở hà nội bơ xay am thuc duơng phô cánh ghe rang muoi ot BlackBerry bút nau che dau do ngon tet ruoc bong thuc don bua chieu cai chip nam huong chộn ragu chay tom xien nuong thom ngon dau dam ngon quan ngủ huong dan lam banh gato muc nhoi hinh nai chuoi Che troi nuoc ngu sac bim bim hành tây chế biến nộm gà công thức rau mầm trộn thịt bò Cach lam mi xao thịt heo sốt cà chua cahc lam banh mi ran nhan tom sinh tố bí đỏ basa hải sản trộn chua ngọt nụ Khoai lang tom lan bot ngon Mái ngòi Min ngăn kéo cong thuc lam banh bo hap hào tr㪠Giò các món mỳ xot Chế biến Món xào mực kho sổi mông nhận banh so co la hanh nhan món cá hấp ngọt thơm cuối tuần mon thit ba roi rim tep countdown ga chien bo ngon Ga nuong xa chuoi công thức lẩu bep doc than lượng gà nấu nấm thập cẩm làm việc với máy tính Pet chin sữa đặc chem chep cách làm canh kim chi siro mẠn hẠu huong dan lam my y ThuÃƒÆ carbonara Mỳ spaghetti sốt kem tươi và cà mai khoai mon chien cách làm xôi sầu nấu chè khúc bạch