Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

món cơm dễ làm Sò MÓN sup cua bap ngon Socola so diep vien thit Bữa cơm trưa Bóc giò que Bot Ram Barca vải tiêm âmthuc flan Tấm banh gato cuon diên hiểu butrer pudding bánh cuốn trắng dac san son la ôc giã Mẹo chọn bát đĩa an toàn cho gia đình xi quách tai heo ngũ vị bá ƒ trứng ngon mì nấm canh mướp nhồi thịt theo Má ¹ chả tôm viên ong hut bữa cơm ngày nắng thit long ngon loài Hái hấp sườn non với bí lam mon che xoai ngon Hoa giấy BANH MI tôm xào ớt Om quế Cach nau banh canh ca bnah cam sua chua chua sup huong dan Huế Mát Thịt Heo kho tau làm mứt dừa canh sa kê nấu sườn Cóc rau cải xoong se lạnh sử kim chi trứng muối các món ãn ngon giÃƒÆ thịt heo kho tàu thịt heo kho trứng Bờ pasta rau cu ngon chao nuong Cach lam mi Báo Hai cach lam dua leo tron chàng kho qua nhoi ca thac lac tep doc Bột heo kho trứng Đô món kho Thịt heo kho trứng cút ăn hoài thịt ba rọi kho trứng cút trứng cút kho thịt heo sa muối xổi Cà bát muối xổi đưa cơm tất heo quay kho trứng giò heo nấu măng thịt ba chỉ kho trứng cút Thụy bánh mặn mien luon xao lam mut khoai tay hú khủng vịt xào mùa chiếu thit ba chi kho trung cut thit ba chi kho trung cut thom ngon đãi thịt chó heo kho trứng cút Với che bo mit trái PÃƒÆ te cách làm panna cotta cơ bản mon banh khoai tay nghien kẹo sô cô la dâu tây Xe tải tí hon chở sushi siêu dễ thương mừng Nông mạn Diềm nướng hương vị của núi rừng