Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cách nau che dau xanh Cách làm heo ruou man sÃƒÆ p tết bính thân 2016 cách làm món xào ngon Su su xào thịt bò chocolate chip heo xào tiêu Me non bị đòn cũng hái THĂN xoi hap banh mẠn banh gato chocolate ngon chạo gà khoai lang ngon Qu é cha bap thom ngon Món nướng dong dau hu nhoi so diep bánh bao hấp cách làm cơm rang cach lam banh cookies tra xanh cháo bỗ dưỡng vit nau chao ngon Khô hai san thom ngon canh ga nhoi com gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa che troi nuoc ngon cá cá thu món rim tỏi ớt Hằng MT trứng nhuộm miẠnước lê Thạch dừa cách nấu súp kem chun buộc tóc sua dau lanh Cách phân biệt vài mặt hàng hoa quả Nướng mặt mut khe món mận ngon pasta rau cu ngon Australia giải cảm nục chan gio nau dong làm cơm cuộn nước ép trái mận hoa hồi Râu mực lam nem chua vit ham cu sen gà om nước cốt dừa m ª món ngon 2013 thực phẩm đông đá ngon bắp nấm sa lát bí ngòi x kem whipping vải pho xao chay Cách nấu canh bi thắp Cách nấu chè bưởi sánh Phụ Kheo nước xả vải túi handmade Ra Những ý tưởng thật cool dành ngày Lễ nướng bánh cacao boË cach lam bún mọc bạc ha Mùa Thu Nghieu nấm hương nóng hổi Đặc bánh mì nhân mặn Ruột heo xào sẠmì ý thịt viên bánh phu thê Bánh thưc cach muoi dua cai sinh tố quế ngừ xao tom kem trà Gọi thạch 2 lớp đặc sản Hà Nội Bánh chả làm không Trang trí Muối Chua cach lam luon xao nghe canh bánh gạo hàn quốc Bánh Kem đám goi ca ngu cach lam mong heo chien dan trá cách làm dau hu tai nha nui xao bo bam trà trái thơm luon nuong la dua tôm sốt bơ làm sốt với dâu tây xào miến với tôm gà kho kim chi Mua He làm váng sữa La cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím nước sốt đậu vani caramen cà ri bò chim sẻ huong dan cach lam banh bao muoi kim chi