Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

Ngô Tuyết Phượng Cánh gà chiên mắm phong cà ch kem dưa sầu riêng Cách làm thạch phô mai bap cai lam dua chao suon cho tan dinh cà tím om công thức nem ngao Muc Sup cua hap bia ngon Cách làm thịt heo kho tiêu cháo ám mon ngon Tiệc bà nh rà n mẠn thẠp cẠm ca trung tron goi canh cà chua lòng xao mứt trái cây chua ngọt công thức làm ruốc Canh bí nấu thịt gà Tom hum bò xào sốt đậu phộng mì ý sốt cà qua đao tất xuc xich bap cách làm bánh ú ớt trái nhồi mon nuong bánh gói Mê Thịt lợn Mềm thơm thịt kho khoai sọ cánh cửa cơm nhà tối nay tai nghe lam banh macaron pudding xoai dau tay ngon xốt mayonnaise sốt dâu mật ong nướng sườn matcha chocolate tự làm kẹo lạc bánh quy nhân dâu khoai sọ nấu sườn non tôm tẩm cốm mochi dâu trang tri dia thuc an cach nau bo lagu cach lam tra dao canh rau dền nấu tôm công thức sữa chua chuối chất ngọt đường sức khỏe vô sinh sup cua bap va nam thang cach lam rau chien Bluestone banh minh nuong voi ham va pho mai Thuà đất món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau bo moc nuoc ơt chuông Chả cá xào ớt chuông tôm sốt cAm xay sinh tố bơ với trà xanh pha nước dưa hấu chanh BOT banh trung thu nhan dua thăn giò heo ngâm nước mắm ca nuc kho khe Làm cốm bun xao chay salad gà và y Vòng hoa Bun Chọn ly cốc cho đúng loại đồ uống lam banh chiffon cách làm bánh rán vÃƒÆ ng sinh tố chanh dây chuối ca hoi ap chao ngon Italian cach lam banh khoai phu dua chien cupcake nhân đỏ gio heo kho các món ăn chơi trang trí hộp quà cach lam ga luoc nau thuc thit nuong rieng me Nem chua rán tim ga kho rau cu tom thit hap lam dua gop sốt đậu hũ với cà chua khoai tây chiên thịt xông khói mon an cho nguoi cao tuoi nama chocolate trà xanh Cách làm cơm rang tôm cach nom rau muong tia hoa tu cu den do công thức mứt dừa ngon bo nuong me cai thao những món canh sườn ngon Canh sườn non banh tet la dua cÃƒÆ hap bò cuộn nấm kim châm phô mai canh khoại sọ sườn non ca dà gà nướng mè bằng nồi cơm điện tai heo xào sả ớt ca nheo om chuoi dau làm kem dau do mojito vị chanh thịt bò kho củ cải cach lam burger ga