MÓN THỊT:
Tôm chấy là một món ăn vừa có thể để lâu, lại dễ ăn, chỉ cần trộn với cơm là ăn được. Món tôm chấy sẽ hợp với các bữa ăn mang đi do có thể ăn nguội được, không cần phải nóng như các món kho hoặc xào thông thường.
MÓN LUỘC:
Tương tự như tôm chấy, món rau củ luộc này cũng là một món có thể ăn nguội được. Bạn có thể pha thêm sốt mayonnaise trộn tương ớt để chấm ăn kèm, hoặc chấm với muối vừng cũng rất thơm và ngon.
ĐỒ UỐNG:
Do những bữa ăn mang đi thường không mang được canh, bạn có thể pha thêm một bình nước hoa quả để cung cấp thêm chất cho cơ thể. Thay vì chỉ pha nước chanh bình thường, bạn có thể cho thêm 1 lát chanh vào, trông sẽ bắt mắt hơn đấy!
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)
Thịt:
- 250 gram tôm khô
Rau củ:
- 1 quả su su
- 1 củ cà rốt
- Ớt, tỏi, hành tím
- 1 quả chanh, 1 quả cam
Khác:
- Muối vừng
Các bạn có thể tham khảo thêm:
Thực đơn tôm và nấm khiến cả nhà cùng thích
Gợi ý bữa tối cay nóng nhân ngày mát trời
Tổng hợp & BT: Cẩm Vân (NauNgon.com)
