Magiê trong đậu đỏ có khả năng ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao, vì thế, hãy làm món tiềm này cho các thành viên trong gia đình thưởng thức để vừa được ăn ngon vừa khỏe người, bạn nhé.
Vịt tiềm đậu đỏ

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt vịt 800 Gr
  • Đậu đỏ 200 Gr
  • Củ năng 150 Gr
  • Táo đỏ 50 Gr
  • Thảo quả 30 Trái
  • quế cây 20 Gr
  • Hắc xì dầu một ít
  • Muối một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Đường một ít
  • Nước tương một ít
  • Ớt một ít

Cách Thực hiện:

1

Vịt tẩm ướp 1 ít màu hắc xì dầu, chiên sơ cho có màu. rửa thật sạch.Đậu đỏ luộc chín mềm. Củ năng gọt bỏ vỏ, luộc chín mềm. Táo đỏ ngâm nước cho nở. 

2

Cho một nồi nước lớn, đun hơi sôi (khoảng 4 lít nước) cho thảo quả đập dập, quế cây vào nấu khoảng 10 phút cho có mùi rồi cho vịt vào tiềm.

3

Nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, cho tiếp táo đỏ, củ năng, nước luộc đậu vào.

4

Tiềm vịt khoảng 1 giờ cho vịt chín mềm, sau đó nêm lại cho vừa ăn, gỡ lấy phần thịt. Cho ra tô. Dùng nóng với mì sợi, chấm kèm nước tương và ớt xắt lát.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

mạn ga xao ot chua ngot ngon cac mon thit ga Nước Chấm canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng ca mu sot ot thai Cách chọn trà ngon dá n nướng gà với thơm vit kho gung cách làm thịt hun khói thay patê lam mien xao nam kim chi crinkles công thức củ hũ dừa xào tôm súp cua măng tây những lọ hoa độc đáo tự chế nau xoi hoa cach lam banh canh trứng cút sốt chua ngọt Chuối ngào đường lam cha oc ngon chuoi ngao duong cua nấu cháo sữa sữa bắp bắp sữa tươi cơm nhửng món ăn đặc sản cach lam nuoc gao sua 6 thứ quả chua mê mẩn chị em bim bim khoai lang thit hap sau ngon đậu phụ xào nấm rơm móng Ca that lat hap chè thạch trái cây pha lê tự làm tương cà chua ăn mì gói so long kho ngon LẠu ca hoi xong khoi thom ngon ẩm thực việt nam rau mầm trộn dầu giấm chè đậu xanh bột báng lẩu bò nhúng rau củ bắp cải nhồi che chuôi nuong mochi trà xanh tự may dép tự làm lạp xưởng công thức cá cơm rang ngọt nem rán hải sản chiên xù thiết kế trung muoi ngon sinh tố quít Cà nuc canh hạt sen ăn gì hôm nay cải làn xào bò lá xương sông thịt bằm cach lam ga nuong muoi dui ga nuong xa xiu sườn hầm đậu mon cà hạ huyết áp giải độc thực phẩm cóc chè dừa nạo lô hội bánh khoai lang chiên tai heo ngam chua quan niệm sai lầm ăn uống pudding sữa đậu nành mon ngon tu vai suong sot barbecue trổ tài vào bếp Bò sót vang kieu Phap thit vit Nấu ăn Khử mùi hôi của vịt giay bac Những món miến nóng hổi mời gọi ngày lam thit nuong xa xiu Nước Ngoài giò lợn ninh giấm Vấn vương nấm mối xứ dừa tom hap nuoc dua mi trang Đậm đà bún chả Thanh Hóa xa lach khoai tay ngon cupcake ma quái ca ro phi kho mang Hương vị đặc biệt của chè kho kho ca loc trung chien sot me ngon phong cách Nhật Bản cach lam thit vien sot ca mẹo trộn salad ngon nau canh bap cai gio song lợi ích bắp tiêu hóa bảo vệ tim cach nau nuoc duong ga chien gion sot chanh bà nh khoai cua be mì tươi bach tuoc xao rau muong tươi lam hot ga nuong quÃƒÆ valentine nộm bi vit cach lam xoai lac bắp bò kho com nem ngon cach lam cream pasta Tân cách làm món chả đùm Tom kho tau bun bo rau ram ngon khoai tay thit bo tôm sốt lam sinh to