Magiê trong đậu đỏ có khả năng ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao, vì thế, hãy làm món tiềm này cho các thành viên trong gia đình thưởng thức để vừa được ăn ngon vừa khỏe người, bạn nhé.
Vịt tiềm đậu đỏ

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt vịt 800 Gr
  • Đậu đỏ 200 Gr
  • Củ năng 150 Gr
  • Táo đỏ 50 Gr
  • Thảo quả 30 Trái
  • quế cây 20 Gr
  • Hắc xì dầu một ít
  • Muối một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Đường một ít
  • Nước tương một ít
  • Ớt một ít

Cách Thực hiện:

1

Vịt tẩm ướp 1 ít màu hắc xì dầu, chiên sơ cho có màu. rửa thật sạch.Đậu đỏ luộc chín mềm. Củ năng gọt bỏ vỏ, luộc chín mềm. Táo đỏ ngâm nước cho nở. 

2

Cho một nồi nước lớn, đun hơi sôi (khoảng 4 lít nước) cho thảo quả đập dập, quế cây vào nấu khoảng 10 phút cho có mùi rồi cho vịt vào tiềm.

3

Nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, cho tiếp táo đỏ, củ năng, nước luộc đậu vào.

4

Tiềm vịt khoảng 1 giờ cho vịt chín mềm, sau đó nêm lại cho vừa ăn, gỡ lấy phần thịt. Cho ra tô. Dùng nóng với mì sợi, chấm kèm nước tương và ớt xắt lát.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

ngà cach nau lau nước ép bí xanh Lau vit mang cay ngon nhồi thịt Sinh con cach lam gio chao quay ro ti ga cach lamTempura rau cu ng chè bắp hạt cach nau yen voi duong phen canh tôm rau muống sup chay tom kho cui dua mướp xào cật heo com chien ca man ngon chè củ năng công thức chè thạch sương sáo bột vóc dáng sinh tố kiwi Nga cách nấu xôi vó tết trung thu canh dưa chuột nhồi thịt thạch đậu đỏ sườn non ram Cha ca Toc súp măng cần tây cu sen ham duoi heo bap bo du du kho voi suon nui xao ca basa trà xanh banh mi lap xuong nuong mực xào trái cây cach lam goi tai heo nước mắm ớt ổi dầm lam pasta so ngon bun mam tom ngon tổng hợp món ăn ốc nấu rau muống gà xào húng quế lam gio lua má ³ banh xeo mien tay kem dưa n ngon chè trân châu chuối tỉa củ cải thành hoa hồng giặt khô sup thit bo sua bap banh sau rieng ngon cÃƒÆ Dân trà chanh mê tít nước lựu ép cóc banh mi gion cach nau sup bo xoi canh khoai mỡ chao thom ngon cach nau xoi man chiên kem với sandwich cach lam banh uot cuon thit Cùi dừa cá hồi sốt cach lam thit nuong dau hu nhoi so diep cach lam mut buoi bóng cơm chiên xoài xanh cách làm đậu hủ cach lam pho ha noi tay chân sức hấp dẫn canh thịt bằm nấu nấm kem tra xanh canh thịt khoai tây tôm rim nươc côt dưa cach nau sua dau xanh lam chocolate truffer ngon bánh rán trà xanh sữa chua banh uot ngon cá biển nước cam nước mát cách làm quẩy cach nau sam bi dao những món bánh ngon banh mi bún chả tôm tôm kho đánh là m nem cam làm sinh tố canh ca om dua cach nâu chao ca loc cơm gà trộn huong dan cach lam banh mi gỏi rau sup thịt viên cách nấu chè khoai môn bò bí xào nấm cay hoa quả dầm Xôi xì dầu nấu gà cách làm spaghetti xốt nghêu hương thơm ThÆ á Ÿng bánh nếp dừa khô da dieu ngon cai thao ech xao banh tart tao ngon cách làm bánh Bánh bột gạo bánh choux Tips Nói bún tôm bot chien gion gio heo hon lẩu gà