Có thể bạn thích công thức này Cá chẽm đút lò Địa Trung Hải Nguyên liệu gồm có: - 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr) - 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ -
Video Salad Địa Trung Hải





Có thể bạn thích công thức nàyCá chẽm đút lò Địa Trung Hải

Nguyên liệu gồm có:
- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)
- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ
- 320 gr cà chua bi cắt đôi
- 50 gr hành đỏ thái chỉ
- 40 gr ô liu đen
- 20 gr nụ bạch hoa
- 2 nhánh tỏi
- 20 gr mùi tây bằm
- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:
- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.



- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.
- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ô liu lên trên.t




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

thịt xay cach lam kem nho kho ngon Sinh lực choux salad su su cà rốt Chẹp đậu phộng rán panna cotta hương cam Món ăn Thái Bộ bánh khoai cà rốt Cay Bột chiên món khoái khẩu của học sinh miễn dung Bờ Hồ Vitamin tăng cường chuyện ấy lùn cach lam con mong tay Bức tường khế chua hoàn buoi Thức uống BỮA SÁNG Rua ngày Phật Đản Rạm Tẩm Bộ Rán salad rau song kim mon ngon de lam cho bua toi bún an gi de ngu Bánh bột lọc Benh ly Cach nau bun mang vit so huyet xao toi ngon thùng Bữa điều cần tránh trong bếp lam so diep xao ot làm bánh nhót mật mía trung dut lo thom ngon Bữa tiệc gỏi tôm hùm Bắp ngô cà dái dê om nước ép trái dâu bánh táo hình hoa ba cafe Bữa trưa văn phòng Phà thạch đậu thit xong khoi pho mai công thức nem thanh hóa mĩ phẩm handmade nui Đặc sản Quảng Ngãi Thịt trâu xào lá Bún chả cá vi 9 cách khử mùi hiệu quả bánh nhân đậu xanh B52 cha rong bien cốc tai b52 độ mặn Món Chay BANH BONG LAN Bạch tuộc xào Bưởi Năm Roi Thuà Xào BANH CHUOI Banh bao canh chua khế snack sake chiên Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá 60 Bánh tráng kẹp gỏi heo quay miền Tây gừng ngâm cách làm tiết canh chay Bơ tẩm bột chiên ăn là mê liền Bông cai xanh nho đậu hủ chiên sả bún riêu cua lam oc lac luoc Bình dị bún hến cá sốt chua ngọt bia tom lan bot ngon BANH MI BANH NGOT Canh gà xiên đậu phụ chiên muối tiêu canh hen nau voi rau muong 2 món ngon từ bông bí Tráo tham canh gà Lam banh mi cherry Hoàng banh bao ngon trộn salad kiểu hy lạp Thịt bo tokoyaki BANH XEO chÃ Æ canh mang kho Toc Bun gao xao gion ngon Bị BANH Bật làm dạu phụ quả bơ canh muc thom ngon