Có thể bạn thích công thức này Bắp cải xào xốt tương - Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có
Video Salad Bắp Cải Xốt Mè





Có thể bạn thích công thức nàyBắp cải xào xốt tương

- Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có thịt bổ sung chất đạm, bắp cải là loại rau mát dễ ăn, còn các gia vị như: ớt, dầu mè, đậu phộng.. bổ sung đầy đủ vitamin tốt cho sức khỏe.



 

Nguyên liệu cần có::

 

150 gram bắp cải; 100 gram thịt ba chỉ; 2 tép tỏi, 1 củ gừng; Ớt sừng, ngò rí; 20 gram đậu phộng; Dầu mè, đường, tiêu; Hạt nêm; Nước tương; Xốt tương.

 

Hướng dẫn cách làm::

 

- Bắp cải tách lấy lá, rửa thật sạch, cắt miếng vuông cạnh 3cm.

- Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt mỏng, ướp với 1/2M tiêu và 1/2M hạt nêm, để thấm.

- Tỏi, ớt, gừng băm nhuyễn. Đậu phộng rang vàng, giã nhỏ.

- trộn thật đều 1M xốt tương với 1M nước tương, 1/2M đường, 1/2M dầu mè, ớt và 1/4M hạt nêm.

- Phi thơm tỏi, gừng, xào sơ thịt rồi cho bắp cải vào, thêm hỗn hợp xốt tương vao đảo đều. Xào bắp cải vừa chín tới thì tắt lửa.

- Cho bắp cải ra dĩa, thêm ngò rí, ớt bằm và rắc đậu phộng lên mặt, dùng nóng với cơm.

 

Mách nhỏ:

 

- Để tách bắp cải ra từng lá, dùng dao cắt bỏ gốc của bắp cải, gỡ từ từ hai bên mép lá vào thì bắp cải không bị rách.

 

- Khi xào bắp cải phải để lửa lớn và đảo nhanh tay, bắp cải vừa chín thì tắt lửa ngay để bắp cải còn giòn và ngon hơn.

 

 

 

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

cach may giay vai âm thuc viêt nam sử dụng Thương nhớ bánh canh Bồng Sơn dầm xí muội la hán qua Hướng nui chiên sườn non Sườn non rim mặn đậm đà canh rau den xuc xich Ä Æ n xào tôm với trứng gà Rau mÃƒÆ Canh bầu Quay Cá rô phi Ảo nghiên cứu quẠgà nấu nấm Nuong cha cuon rong bien che bien ca tim nau bung chép tim heo xao ot chuong ngon kem chocolate caramen muối vừng LAU TOM YUM cà ri vịt canh rau dau phu trung đậu phụ cuộn lá lốt đảo nghêu hấp đồ trang trí từ gỗ thÃi canh cai Canh Món Hấp thịt bò nhúng giấm lam trung cut chien nướng món nướng barbecue an toàn Mấm chưng banh cuôn sà Šmẹo văt TrẠi cach lam mon thit kho quet mut dau làm bánh cookie trà xanh Món Nhật lõi Cơm rang canh chua thai lan trang trí MÊchiên xôi dua cu cai mÃƒÆ trà xanh tương cay canh bóng thả khoai lang làm bánh bao cach lam tra kho qua mẹ nhật ga Nướng quy tắc ăn uống giảm cân lươn nấu súp món ăn chay đặc sản Bắc Kạn ẩm tự may váy ngắn Xe kéo thit heo chien toi làm thịt gà rang lam banh khuc bach bánh mochi nhật bản lam banh bao thit cơm trộn hến Mì chua ngọt Hàn Quốc ngon rẻ Trứng chien cach lam suon ram man Bổ bò xào gừng Trứng cuộn phô mai thạch cơm chiên dưa thịt bò banh bo dau phong ngon chà m ca sot ca chua cach lam banh ran nhan dau do cach nau sup ga ngon lam mien tron muc mÃ Æ miến xào kiểu Japchae món Hàn Trâm thịt heo xóc tỏi Làm chú khủng long con bằng quả trứng che bun bo kho trứng rán trứng cá b㪠κολοκύθι gỏi măng lay phú sinh tố dưa hấu bạc hà trứng rán bơ bi do nau dau phong Ca loc hap List Lẩu Món ngon tuổi thơ bò nấu rau củ với bia koibito matcha mon kho ngon Ð Ñ Chuối nếp nứớng gÃƒÆ cay banh mousse dau tay thom ngon nau thit ham cach lam da heo