Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn um nước dừa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

Phương chè trân châu thư bo sot tieu den cuon ngon cơm nắm thịt heo lam banh my Chan banh cuon me so Banh bot loc Lá cẩm cháo cá thach dua 2 lop ngon canh khoai sọ với sườn bò hầm giá và bí đỏ Ca hoi Dự đoán xu hướng ẩm thực trong năm mi y sot ca chua kem túi món ăn hàn súp gà ức gà Hà Ly trung cuon hai san tôm rán gà phi lê chiên nhân thịt gỏi xoài mắm me móng Sư du ng bê p tư chay thập cẩm ba ba ba ba tiềm thuốc bắc lẩu ba ba nau cari ga kho cu sen Baskin Robbins ưu đãi bánh trung thu kem pho mai man kem bơ Nuoc cot dua lam tra sua thom ngon tổ Ngón cá hồi trộn khoai tây chiên giòn phù trúc chiên Thạch Rau câu các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua Thể dục min Thèm bánh cống Sóc Trăng giòn thơm mỗi vit hap Tuyết Nguyễn Gỏi mít non trộn thịt bê xào mojito 10 phút cho ly cocktail Mojito truyền canh rong biển 4 lời khuyên cho người mới học làm gÃ Æ om Cua rang mực sa tế ca biên cach lam khoai lang chien gion bo bia lọ cắm hoa thit kho tau chay ngon tom hum sot xo ngon mứt chanh bơ kho ga Chi礙n mức mặn quà valentine luon cà nâu cach lam soup chay canh ca ngai cuu gÃƒÆ kho Thân đề nhồi thịt cá rô phi chiên bắp nướng với mỡ hành ca cuon cách làm rau câu sinh tố chuối trộn kem ga tre nuong dưa cải muối 9 tác dụng không ngờ của nước tẩy Banh lan cá diêu hồng chưng tương mien tron han quoc ngon Thịt lợn luộc Thịt lợn luộc ngâm cai thao hoành thánh chiên giòn Canh Cai thịt vịt nấu chao sủi món Nhật óng văn phòng cach chua com nhao tom kho trung cut khoai lang tẩm dừa Chọn quả bơ ngon như thế nào dau hu non sot ca banh bao nhan thap cam chien Cánh gà chiên sơn vit nau chao xa lach ga rong nho salad bò nướng cach lam lau cua bien Những món ăn ngon nhất Việt Nam trong lam cu sen sot me ngay tet dừa xiêm C岷 ba ba Món ngon dễ làm Giúp bạn vệ sinh gian bếp cực đơn Mật ong Doc bánh phô mai chanh mini kem que vị dâu cách nấu bún cá mut dau