Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn nướng lá dứa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

huong dan lam banh tart xoai chè nấm tuyết nấu khoai lang món canh mùa hè banh Pretzel banh gao cay hap dan bánh quy bơ đậu phộng bánh xeo kem trứng Lam thach canh khổ qua chiếu cá nướng bbq lam banh uot nau che xoi phở cuốn thập cẩm bánh mì sandwich cuộn xúc xích canh chua nấu cá hồi hẹ gỏi đu đủ Mang tay diet con trung ga ham tao do Khai gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ nhồi cà chua salad tao ngon chả Bún dau lạc bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết Muoi bánh tráng mè mì căn xào lăn gà sốt kiểu hàn quốc cách làm giò cach nau xoi lam banh trung thu rau cau cach lam banh ran ngon mon bo ham rau cu món cách làm mứt táo mon Nhat rau muong xao Cách rửa rau củ quả sạch và an toàn bà nh khoai ẹp canh rong biển thịt bằm ung sinh tố thập cẩm Gan bò tôm xào măng tây lẫu hải sản so diep sot chanh day cuống họng heo xao nhiều đừng Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn soup cà chua soup chuối soup trái cà chua nui chien gion ngon súp cà chua trái cây xôi xoài cá sốt phô mai bà nh trá ng ngon Tai heo trộn tự chế giỏ xiên nướng vit rang muoi Cách tỉa trái cây thành hình con vật lau nam ga na xiêm mut dau trang đậu hủ nhồi rau nước chấm xì dầu ngón bach tuot xao thoà burger rau cu cách lam banh mi ít người Mẹo thực phẩm màu đỏ mùa đông cà chua hình thịt cuộn chấm mắm tôm Banh chuôi Ăn đào cải thiện chất lượng tinh binh cách làm bánh tẻ lam ca ri hai san tẩy cách nấu chè đậu xanh đánh canh he lam banh donut ca chua don ca hop thom ngon bo xien nuong rieu cua cá hấp xì dầu SODA cach lam nuoc me canh xuong thap cam ngon ăn trái tim thịt đỏ lê Ăn Vặt Suon chay patê ruốc gà Canh cua sen hầm cang cua rang muoi ngon Muc chien gion mo ngam làm đậu hũ Hải Việt Nam cach lam banh tao thit ba chi nuong nuoc tuong Muc don thit Món Ý