Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn nướng lá dứa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

nấm đùi gà kho Cơm cháy hải sản và câu chuyện sành ăn cach lam bun cha chữ Cach lam dua Leo muoi cach lam thit bam Phù cà kho ngon Món Rang thịt ba chỉ bún ngan ngon cach lam pizza Việt Nam Ä Ã³n ức gà xào thit ba chi rang hanh trÃƒÆ xnah Thái lau chua thit nuơng chè hôt vit cach nau canh dot khoai lang canh chua thit bo sườn non kho trứng cach lam mon oc xao chuoi cach lam ca nuc nuong đọc rau muống cải Sức khỏe hủ tíu gan cach lam flan rau cau chế biến sò giải tự làm tương ớt Món ngon dễ làm công thức canh khoai mỡ nấu tôm tươi cá lăng AM Thuc Mon Ngon Hương vị thời gian ở quán chè bốn thịt viên cơm nếp nà m lẩu chả cá mocktail lạ rẠnem chua ngon va re oc huong nhoi đào ngừa bệnh vitamin cách làm củ cải chua ngọt bống nem chẠo phi sÆ u ga Nướng dau sot ca chua hoa thien ly mực xào trái cây mocktail dưa chuột canh ăn chay dâu phu trÃƒÆ xanh trồng cây nau canh rau ngot va moc Chim tan ớt xào thịt bò trÃƒÆ salad kiểu hàn cach lam sushi xuc xich Những món ngon công thức cánh gà sốt tương ớt canh rau cu kho cÃƒÆ sinh tố mít và xoài ot chua RÃƒÆ trang trí phòng mi xao tom ngon tìm nếp cơm tấm mà mà lăng thit heo xào khóm ipad nghêu vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần chả tôm bọc trứng so da dà u tà y com cuon trung âm thực Tháºch gà rang gừng chai nhựa com chien ca măn dưỡng chất du lịch trái cây tươi nau chao ga cà ba sa cach lam cu sen nhoi gao nep banh doremon cháo suôn heo quên GiÃƒÆ Cà ngà cah nau pho ga VÃƒÆ cam kem sầu riêng sữa banh do trà trà bông cúc trà hoa cúc ung thư canh cÃƒÆ chua khoai tây cay com cuon han quoc vit sot me khéo tay xuong ca hoi cach làm bánh Gà Guinea Măng tây Khoai tây món Tây gà xiên nướng sốt chanh bí ngô chiên trứng khoai xào thịt bò mon trung omelet ngon