Có thể bạn thích công thức này Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo Mon chay : Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo Vật liệu cho mon chay Soup rau dền khoai tây: 1 củ
Video Canh Rau Dền Khoai Sọ





Có thể bạn thích công thức nàySoup rau dền khoai tây đậu Garbanzo


Mon chay : Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo

Vật liệu cho mon chay Soup rau dền khoai tây:

1 củ hành, xắt nhỏ

1 trái cà chua lớn (hoặc 3 trái cà chua nhỏ), cắt miếng nhỏ

2 củ khoai tây, cắt miếng vuông nhỏ

Rau dền, cắt miếng lớn

3 tép tỏi, cắt nhỏ

2 muỗng canh bột gia vị

1 ½ (một phần hai) muỗng canh bột ớt

1 lít nước

Dầu ô-liu

Muối

Tiêu

Thực hiện mon chay:Nấu 1 lít nước với 2 muỗng canh bột gia vị rau cải.

Nước sôi, cho đậu garbanzo vào. Khuấy một chút. Nấu đến khi chín.

Cho dầu ô-liu vào chảo. Khi chảo dầu nóng, xào củ hành và tỏi vào đến khi vàng.

Để khoai tây vào xào tiếp, kế cho bột ớt và một chút nước vào. Nấu đến khi chín. Thỉnh thoảng xâm khoai để xem nếu khoai đã chín. Cho thêm nước nếu nước cạn.

Khi khoai chín, cho khoai xào vào nồi súp.

Lúc súp chín, cho cà chua vào. Cho muối, tiêu vào và nếm nêm cho vừa ăn. Tắt lửa.

Cho rau dền vào sau cùng.




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

xien nuong chay Bún thit nuong gà sốt me dau phu chẠy Rau cau bơ rang đậu phộng máºt si rô hoa quả xôi lá nếp khoai mì chà yoga nấu xôi bằng nồi cơm điện CHÈ mẹo đậu hũ nhồi dòng sầu in trộn đậu hũ với trái bơ cà basa cach nau lau ca don Phóng lau ga Thach ГЃ cuộn việt nam cach lam banh trung thu nuong nhan thap cam chè chuối cốt dừa canh chua la giang Thit bò Làm Bánh trung thu rau muống xào kiểu singapore sợi pasta phở chua Muối tôm tây ninh giẠm cà n CHE Đồ Đô nấu canh cá lóc với chuối Hấp cach nau canh chua cha ca tom rang muoi kieu an do tàu hũ trái cây X么i coc ngam ngon xôi bắp dẻo ăn nấu chat beo súp cà chua sandwich salad trung trÃÆng bánh nếp nhân sầu riêng salad cua gà nấu cháo bánh quy cuộn mứt dứa trứng chần Bún cá Kiên Giang can mắm kho day nâu ngu qua lẩu Thái cach nau che me Cá sặc nộm đu đủ thịt bò nụ Sua chua GÃƒÆ Thịt Heo cach lam banh xeo mien bac bạnh kie cach nau mi xao bà hầm HoÃƒÆ hẹ An choi CHẢ móng giò nấu hoa hồi sashimi 3 loại xa lach tao bo vung ca hoi xao rau bo xoi thom ngon cứt cha đất salad rau quẠga dut loi quet mo ngam ngon canh chua cá đuối Ngày sim tím nấm thịt bò món xào Nga Nguyễn cách làm bánh cam giao Quyến rũ chiec moc List Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong ngày cháo nghêu Trung ga nuong đậu ván cach lam kem matcha NHO Hạ mẠm củ sen hản bánh nếp GIà cách luộc lòng giòn ngon kem mật ong thiền bún bò huế canh bí đỏ nấu mọc Đồ ăn Tây cach nâu pho bo kẹo sữa dừa huế mien