Có thể bạn thích công thức này Các món hấp ngon: Đậu phụ non hấp tôm, thịt Nguyên liệu cho khẩu phần 4 người Nguyên liệu -Thịt xay: 300 g -Tôm: 200 g -Đậu
Video Cá hấp xì dầu





Có thể bạn thích công thức nàyCác món hấp ngon: Đậu phụ non hấp tôm, thịt



Nguyên liệu cho khẩu phần 4 người



Nguyên liệu cần có:
-Thịt xay: 300 g
-Tôm: 200 g
-Đậu phụ non: 2 miếng
-Nấm đông cô khô: 6 tai
-Trứng gà: 2 quả
-Dầu mè, muối, tiêu, bột bắp

Sơ chế
-Nấm đông cô ngâm nước ấm cho nở, rửa thật sạch, cắt nhuyễn.
-Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, lấy chỉ đen, cắt nhỏ, cho vào cối giã rồi để chung với thịt xay.
-Trứng cho ra bát, đánh tan

Chế biến
-Làm xốt: trộn thật đều hỗn hợp gồm: hành tây, tỏi, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt chua ngọt. Đặt nồi lên bếp, cho một chút dầu chiên vào rồi phi thơm hành, tỏi. Sau đó, đổ phần xốt đã trộn vào, đảo đều, nếm nêm lại gia vị cho vừa. Có thể pha thêm tí nước bột năng cho phần xốt hơi sánh lại.
-Cho nấm đã cắt nhuyễn vào, nêm gia vị, tiêu, muối, dầu mè, một chút bột bắp và 1 muỗng canh trứng đã đánh tan. Trộn đều để tạo độ dẻo và kết dính cho thịt.
-Cắt đậu phụ thành 3 tầng bằng nhau theo bề mặt chữ nhật.
-Xếp 1 miếng đậu phụ vào đĩa trước, cho ½ (một phần hai) số thịt lên phủ kín bề mặt đậu. Xếp miếng đậu phụ thứ 2 lên trên phần thịt. Tiếp tục cho phần thịt còn lại lên trên, phủ kín miếng đậu thứ 2. Sau cùng là lớp đậu phụ thứ 3, rồi cho vào nồi hấp khoảng 20-25 phút đến khi thịt chín.
-Rưới nước xốt lên phần đậu hũ đã hấp chín, trang trí với hành, rau mùi tùy thích.

Cách dùng
Món ăn này ngon nhất khi dùng nóng kèm với cơm. Là một trong số rất nhiều các món hấp ngon, dễ ăn, dễ làm và đảm bảo giá trị dinh dưỡng, vì vậy mẹ nên bổ sung vào thực dơn hàng ngày cho cả nhà.

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

Chao dinh dưỡng xôi xéo hà nội cảo ng ² chá tom dat Thịt ga dễ thương nhan mì nghêu lau pizza pepperonis cá bống kho sa lát trái cây bị snack táo rán giòn Hoà sò dương nướng mỡ hành Rau cau ca phe goi vit gà quả cóc khai vị gỏi gà hoà ngâm xì dầu sinh tố dưa hấu sữa tươi xiên cach lam pho cuon ngon ghẹ Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho chàng sáo bò rau tron banh flan sua chua SẠmâm cỗ ngày tết thit xao lam banh donut banh mille feuille ngon hôn Lau cay Lương bó ấn tượng cach kho ca basa ngon ca ngư Giản May vÃ Æ nẠu canh cẠi thẠo làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện công thức cá thu chiên sốt mặn Bot khoai cAch lam giam cà c loẠi bà nh khà c Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua hat gà kho kim chi thịt gà sốt sa lát táo nuoc cach lam banh cuon socola cách làm khoai tây chiên mặt trời Thịt Kho Tàu cach nău che bâp cach nau mi vit GÃ Æ chien buoi Ruốc thịt đẹp kho cà chim canh chua ngay ram ngon gムngon Chả gio Nâu banh cuon Nau An chÃÆy Chocolate tep cuoi su su xào tôm khô Liên Ròm hoa cúc máu pho xao op diy thti xong khoi ngon cá cá điêu hồng cải thìa dầu hào mặc không quần nước chấm nem chiên Hà dừa nạo lót nồi Đón Làm mức làm bánh mousse gió bếp chở cach lam heo quay ham sen Món Nhật kẽm cá cơm khô lá lốt cuốn thịt bò phở xào tôm thịt chùa sup bi do Brazil nghiå³ ä¹ ca thu nhat cách nấu xôi vò xiên que bánh gạo Kỳ thú rạm qua ba miền bun chả cá nau an ngon mon com ngheu bánh khoai tây chiên giòn