Có thể bạn thích công thức này Cá bông lau kho tộ Nguyên liệu gồm có: 1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy
Video Cá bông lau kho tộ





Có thể bạn thích công thức nàyCá bông lau kho tộ

Nguyên liệu gồm có:

1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn
Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy thích)
Hành tím, tỏi băm nhuyễn: 2 muỗng cà phê
dầu chiên: 2 muỗng cà phê
Nước màu dừa: 1 muỗng canh
Nước mắm ngon: 4 muỗng canh
Đường: 3 muỗng canh
Ớt trái, tiêu hạt: tùy khẩu vị ăn cay ít hay nhiều9. Chút bột nêm, chút muối.
Chút hành phi

Cách chế biến:

1. Cá bông lau khứa thành lát dày 20cm rửa thật sạch, để ráo. Thịt ba rọi xắt nhỏ.
2. Cá trụng sơ qua nước sôi cho hết chất dơ, ướp chung cá và thịt với hành tỏi băm nhuyễn, nước màu dừa, nước mắm, đường, dầu chiên trong một tiếng đồng hồ cho cá thật thấm và tự ra nước. Thỉnh thoảng lật mặt cá cho thấm đều.
3. Sắp lại cá theo thứ tự: lớp thịt dưới cùng – lớp cá – lớp thịt, cho tiêu hạt, bột nêm, tí muối và ớt trái vào. Đun cho nồi cá sôi bùng lên thì giảm bớt lửa liu riu, tránh cho cá bị cháy vì cạn nước. Trở mặt cá để cá thấm đều nước gia vị.
4. Khi cá chín, rắc thêm chút tiêu xay và hành phi lên trên.
5.Gắp cá ra dĩa, rưới nước kho đều lên mặt cá, cho thêm chút hành lá trang trí. Dùng với cơm nóng, dưa giá họăc dưa cải muối chua sẽ quá ngon.






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

củ đậu xào thịt bò chính Hoa Giay Sử nấu cà ri lưỡi heo tr Đơn trà sữa trái cây nuoc dau tam mat mực xào chua ngọt Liên Ròm 10 món ăn được ưa thích nhất tại Sài bong lan cuon kem kiwi bánh mì nướng phô mai Matcha Green Tea Ice Blended trà xanh măng BANH cach lam dua cu sen cnah kim chi hải sản cach lam thit ba chi om nam lam banh cuon cơm bọc phô mai chiên Cún Khang Bún chân giò đổi vị cuối mon tim heo tuẠn Chao vit Màu Bo cach lam banh mi chien gion đậu phụ nấu nấm lạc rang xào sa tế ngon banh rong bien cua tung bơ xay sinh tố tôm xào hạt điều Bánh củ cải món quà quê nơi phố thị món Tết củ cải đỏ cà rốt chua bánh mì dừa nướng chocolate BANH CHUOI NUONG cupcake ca cao vani rong biển sấy Món chè khoai tím chao quay homemade soup thịt bò Ghe thịt heo kho măng chua Khúc biến tấu hấp dẫn từ tôm các món từ tôm Chè khúc bạch trà xanh thơm mát giải nước sen đầu mua bún cá cam koo cá ngào Bánh bột lọc gia truyền cực ngon phố cách làm gà nướng tỏi công thức lá lốt xào thịt bò BANH DAU XANH NUONG Bột chiên trứng thịt gà xào phô mai món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá ba BO KHO nhiệt banh tet khoai mi BOT Galaxy nấu cơm cứng nhão khê cach lam canh ga chien chanh sa thịt viên chiên trứng bò né thạch trà đường hầm BOT MI cach lam com halloween cơm thập cẩm bo nau tieu xanh công thức kẹo marshmallow cach nau xoi mit dua BUN MOC chế độ ăn kiêng giảm cân tom dat chu mì xào Trung Quốc phù trúc cuốn khoai môn Điều tuyệt vời trong hương vị nem lụi trò Ba món ăn vùng cao xứ Thanh khiến bạn nộm nấm sandwich đậu hũ kẹp giăm bông Bún riêu cua mùa thi cách gói bánh tét Ăn Ba món ngon từ thịt bò được ưa thích ga Hường Nguyễn Thịt viên phô mai chiên qu cach nau lagu Salad tôm chiên nước dừa công nghệ Ba rọi Bí quyết giúp thức ăn không bị cháy thạch trái vải Món Kho bánh quy chanh Bacon cuon bi do ngon Bí quyết thiết kế một buổi tiệc đón mẹo hấp cơm nguội ngon như cơm nóng đuôi bò món lẩu Hương Thảo Bang x脿o đậu que Túi Xách Bangkok thành phố của những tín đồ 8 món sò ốc nướng cho chiều mưa Sài bánh sầu riêng chiên tương đen chấm gỏi cuốn cai be xanh cach lam mut buoi bắp nổ Cá cơm Độc đáo cá nục cuốn bánh hỏi thịt bò sốt rau củ cach lam banh mi cubano Banh ít nhan dau quỹ hỗ trợ người nghèo vui siro dâu bánh dừa trái tim trí ga chien sot sua chua Đường Thanh Niên Mùa lạnh Banh Bot loc Đậu bắp kèo