Uống một ly cà phê mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer (bệnh mất trí nhớ phổ biến) nhưng uống nhiều hơn 2 ly cà phê mỗi ngày có thể dẫn đến việc giảm trí nhớ, Daily Mail trích kết quả một nghiên cứu khoa học.

	Uống hơn 2 ly cà phê mỗi ngày có thể làm giảm trí nhớ | Ẩm thực - Sức khỏe

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Bệnh Alzheimer cho thấy việc tăng số lượng tiêu thụ hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày sẽ tăng gấp đôi khả năng suy yếu nhận thức nhẹ (MCI) so với uống một cốc.
Uống hơn 2 ly cà phê mỗi ngày có thể làm giảm trí nhớ - ảnh 1Uống quá nhiều cà phê trong ngày có thể làm suy giảm trí nhớ - Ảnh: Shutterstock
Theo trang LatinosHealth, các nhà nghiên cứu tại Ý cho rằng những ai uống trên 2 ly cà phê mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh giảm trí nhớ. Nghiên cứu dựa trên 1.500 người Ý tiêu thụ lượng cà phê vừa phải cho thấy họ ít mắc MCI. Và những người uống 1 đến 2 cốc cà phê mỗi ngày có tỷ lệ mắc MCI thấp hơn những người không hoặc hiếm khi uống. Tiến sĩ Vincenzo Solfrizzi và tiến sĩ Francesco Panza từ Đại học Bari Aldo Moro, Ý, cho biết caffeine có thể làm giảm tác hại gây ra bởi các protein phá hủy tế bào thần kinh não. Ngoài ra, tác dụng sinh học của caffeine cũng cải thiện độ nhạy insulin. Do đó, sử dụng lượng vừa đủ caffeine cũng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 - căn bệnh tác động mạnh mẽ đến sự suy giảm nhận thức.

Diệp Uyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà phê, giảm, trí nhớ

cách nấu lẩu cá ngon banh deo tra xnah ngon tự nấu lẩu cá hồi tại nhà cá chép nấu lẩu canh cá chép nấu mẻ cà ri nấu vịt cách làm chả cá Hướng dẫn những điều cần biết khi nhà dưa cải cá mắt kiếng nướng muối ớt banh chuoi up nguoc lát cach lam sua chua Gan lỡn xào hành Những món ngon trong dịp Tết Đoan Ngọ thit lon kho chao coc Chè chuối upside down bánh chuối úp ngược banana upside down bánh chuối úp ngược banh chuoi pho mai banh giay nhan dau do huong dan nâu ăn Kem chuối cach lam ga chien com xanh mật ong gia vị món nướng làm bánh cach lam sup hat sen si rô chanh dây túi xách bánh sốt cam cach nau lau uyen uong trung cuon chiên bánh bột mì vừng day nau an cơm gà trộn siro bánh mì ấn độ bánh mì áp chảo bánh cuộn trà xanh Đặc sản Lạng Sơn bánh flan trà xanh kháng viêm Những lợi ích dinh dưỡng bánh áp chảo bánh mì chiên mặn margarita cocktail May vÃ Æ phở bò rau xào thịt gà xào măng bánh chuối nướng Cocktail Margarita ngon VÃƒÆ ng bánh cuộn vị trà xanh chá n Cai Ngot Xao bánh bông lan vị trà xanh chả ếch rán tempura rau cu ngon CACH Pizza he Hướng dẫn những cách đơn giản khử gùng bánh chuối và khoai môn chiên Giòn tan cắt List Com ca loc hap ngon cốc tai đào Làm sao để luộc gà cúng cho đẹp cocktail chua ngọt cocktail vị chanh cốc tai hương chanh Nấu Ăn nươ c chanh Bò xào cốc tai chanh đường Món tôm cach nau lau ech cách làm canh kim chi cơm chiên cá hồi bánh chuối nướng chè gạo lúa mạch Củ kiệu ngâm chua chà lam phái đậu phụ Cà rốt áp chảo chuối cach lam banh trung nuong ngon Cách nấu che buoi canh ca nau bong sung Ngò bun cha áp chảo tôm Hoanh thanh banh da ke ngon salad gà chua cay Tương bần lâng tỏi đen chè sương sáo cốt dừa Hường Nguyễn Canh cua nấu dọc mùng mÊX繫i xôi xoài nước cốt dừa Nhận sushi cá hồi bọc cơm trứng cá Lam thach cơm chiên cá hồi cách làm hoa giấy tôm hấp Mẹo hay cho đầu bếp ba chi kho bao tử dạ dày gừng lô hội bạc hà salad bò nướng xôi bí đỏ bun bo Hue trùng trục may xay sinh to bánh bao hình hoa hồng