Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

banh chuối hap đậu phụ cuộn tôm 胆谩ng trái bầu xào cà ri bánh gạo nướng hủ tiếu cách làm giò chả cá chiên trứng măng kho cách làm cơm hộp bento ly thủy tinh Cá bạc má Kho cách làm bánh phở crawfish thú cưng sôi sùng sục nhung mon canh món ngon Hải Dương nấu súp khoai tây pizza gÃƒÆ tu lam bim bim sướng Rét cách làm bún móng giò dọc mùng bi dao nau canh cách làm bánh khoai 10 món bánh Hàn Quốc tuyệt ngon cach lam kem oc que nấu cháo ngao gạo nếp canh ga chua ngot ngon thịt thỏ canh mọc nấu rau ngót ê Làm banh chuoi mon ngon Brazil Canh tan ô banh mi thit trung salad tao ngon cách nương tôm ngon bún nem chiên thịt heo chả giò cuốn tôm tươi Buổi sáng đi ăn bún mọc gà quen mà lạ mien tay Cách làm mực xào thịt gà nướng ngũ vị dinh dưỡng xoi bap mon diem tam canh hẹ nấu nấm thịt viên bánh lọc nhân thịt tôm cách làm sushi kheo tay may va làm chả cá sấu nấu thịt bằm nước ép dưa hấu Nga Nguyễn kem tình yêu trứng hình người tuyết mồ hôi Gà Tây thịt gà chiên tốc hành cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng cách làm pizza viền xúc xích xôi đậu phộng thịt gà công thức kẹo viên khoai môn theo ravioli Lassi xoài mát lạnh ngày hè đậu phụ kho cach lam banh men iphone hoa chuoi cach lam pa te gan lon bánh nhiều màu ÃƒÆ cong thuc lam banh luoi meo mon banh ngon vani yam noel cách làm pa tê hat sen hap salad rong nho ngon ruoc TrẠChe Khoai Mon oc mong tay xao ngon xôi xoài mini trung vit lon ngon huong vi que nha banh bi do thit nguoi nên xôi đỗ đen Ngà máy canh huyet heo bắp rang thi t Trè 潞 Hương đồng gió biển Hải Phòng Nấu canh thực phẩm chống nóng giá khổ qua thực đơn cuối tuẩn ca Ngu kho Hướng dẫn cách thái nhỏ mịn củ hành xoài trộn bò khô mực ống nướng leo com chien gion bày kẹo oishi banh tart hanh nhan Đắm cùng đuối xôi dừa lạp xưởng chiên xÔi đậu rim ngũ vị Ngay tet Xôi lá dứa Cari bo Canh ha mì xào bắp cải Banh cam xuc xich heo Chanh dây Nhu bắp rán với trứng sung muoi cho nam moi