Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

làm bánh sắn CAC MON KHO thu Làm khô mực trung cut thom ngon goi tom xoai ngon bầu luộc Mẹo bảo quản nho tươi lâu nhất cach lam xuong duoi heo Mực cach lam thit heo kep pho mai chien Tép đồng nằm cong cong trên kem dau den bài thuốc cây sứ huyết áp ho bánh màu sắc cach lam com chien tom chả cá rô hướng dẫn móc khăn len làm sao để lương m脛 la lot lam muc ne ngon món Tết canh rong biển giải ngán Trần mon che dau xanh nuoc dua pha chế đồ uống sườn banh dua ngon cách làm ốc nấu măng hướng dẫn làm bánh flan món xào thập cẩm Ăn kèm banh ran các món kho ngon cạch lam ga quay ca chep làm bánh táo Đâu xanh Kem tuoi bit cá khô dạ dày hầm cách làm thịt kho hướng dẫn làm bánh homemade móc món ngon từ sườn sôt tom chien đôi dép ếch xào sả Chè táo xọn bánh xèo bắp quẩy làm trứng gói thịt cua phở việt nam ở nước ngoài mát lạnh nộm dưa leo mực khô nau che tôm xào đa sắc trÃƒÆ xanh Hà ng Kinh nghiệm nấu ăn Stromboli Xôi Hà Nội khắc khoải nỗi nhớ mùa banh bong LAN làm gà rang muối banh sua dua bun dau ca cách làm thạch tại nhà rau muống làm nộm giò lạnh cach lam nui xao bo cach lam tom sot xi muoi may và muối chấm năm âm lịch siro dao tiết kiệm chi phí cung ca hoi nau mang chua bo xao dua chua bap cai ngon MasterChef Lòng heo non cá chiên sốt chua ngọt cá chiên muối tỏi bánh bò nước cốt dừa Lau cay giả Cách làm tào phớ thanh mát cho bé nấu ăn món ngon cơm nắm Ngụy Như Kon Tum cach lam bun mong gio nui gạo nấu rau củ bo tai chanh chữa ho cach lam ram bap mien trung bánh phô mai chua ngọt mua thư dua chuot muoi ngon Ăn bánh quê để nhớ nguồn cội cách muối cà ghém cach lam dua gia ngam làm lạp xường thuà Šcach nâu xôi khuc nhan chao củ cải xào mực ống ốc xào bơ kem mít ngon so diep xao ot Banh ca trung kho Ãp Lễ Tình nhân thịt heo tẩm vừng chè khoai mì tinh than sản nau canh bau ngon oc xao xa ot