Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

Món ngon cho bé sườn nấu cốt dừa Ngũ vị hương com chay rau má nấu tôm cách ướp đùi gà cach nau xoi Cách làm kem cà chua 60 gà chiên sốt mặn mẹo chọn cua ghẹ ca tuyet nuong chanh ngon nem bi cuon la sung dau bap tron mam kho quet cach lam cham cheo xay cÃƒÆ chua List Chả xôi bọc trứng muối nuong sa te mận hậu chẽm banh tiramisu truyen thong tuong goi cuon cach nau pasta ga ngon nau nẩu việt trÃÆng mi tuoi sot bo ngon bầu luộc may váy nau sup dui ga cu sen rau câu khóm lo cach nau xoi thap cam ca chua nhoi thit heo quang nau che nha dam tim ga nước cà chua ép ngân phở xào thập cẩm thịt ba rọi cuộn sấu Gia Ngư món khoai tây chiên lắc phô mai Banh xeo Hoa Kì nui dut lo thom phuc bánh sandwich kẹp kim chi đãi khách cach lam goi ngo senc tai heo ngon chủ nhân cuộc thi bánh cổ truyền sốt đậu hũ chua cay soup phô mai canh cải thảo thịt heo bằm temaki cá luộc bắp bò với nước mắm Banh mi nướng cay Những món ăn ngon nhất Việt Nam trong thực phẩm chống nóng giá khổ qua bánh giầy thuà Šlam cheesecake Cháo tôm Hòa Mã bap xao tom kho ngon ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng trứng rán sò điệp banh uot ngon oreo cupcake mon an truyen thong ngô bao tử sào cà chua trứng chiên mì gói am thuc viet nam du socola trung ngon bột chiên xù 10 mẹo nấu ăn cực hay dành cho bạn 7 bò đun kem trứng chocolate đen mon mi y sot ca ngu húng quế Tép rang húng quế tu lam banh gio kháng viêm Những lợi ích dinh dưỡng nem chua chiên xù dưa leo kem pho mát cach nau canh thanh long đầu đinh C kho đậu hũ non chiên mè bò cuộn áp chảo âm thực bánh cookies bò sữa làm muối mè Cach do xoi chao ngao Ngà ly pha trà đào ăn chay Tteokbokki món ngon ngày lạnh xứ Kim chi ca ri dau nanh thom ngon salad rau trộn Nhâm nhi món Huế chuẩn ở Trần Xuân đọc lam suon xao chua ngot cách làm sinh tố sơ ri chất béo dầu dầu thực vật omega 3 cach lam suon su hao xao kho canh bau nau voi tom mì ngon bánh dứa tươi thịt ướp sốt trái cây vuông nghỉ cách làm mì Ý chay cary chay