Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

canh sung tuong me canh sup canh thit bo ham bap non canh tim sen cho phu nu bữa ăn sang chảnh canh trứng cá chanh leo canh trứng gà hoa giấy hoa mùa hè nay canh trung Chè ba màu bữa ăn trưa canh vit ninh mang ngon giấm táo xào tôm với nấm tuyết canh canh tần ô cải cúc cá khoai Hằng cao bữa cơm chiều chủ nhật cappuccino kebab kiểu ngán cappucino trí Dân dã caramel ngon bữa cơm cho ngày của mẹ caramen caramen ngon cari de kem xoài cá cuốn bánh tráng cat xao dua thom ngon banh cheesecake cau Đan nau an cay cay xé cay xà chà chà khoai chà quẠchÃƒÆ ngon chÃÆy chà thức uống đau dạ dày trà gạo giấm Mi hoanh thanh chà bông chẠca giấm giấm táo tiêu hóa giảm cân đau chẠcua bữa cơm giá rẻ lam cua faci dut lo nhìn là thèm công thức salad dưa leo Đâu hu chẠquýt riêu cua tay rền tôm rắc phô mai nướng chẳm chẳng cach lam bi do ham ngon bữa cơm gia đình goi bap cai bep gia dinh hùm máy ảnh cháo ám cháo ếch singapore cây cảnh cháo bí Nội Trợ cháo bầu cháo cật heo cháo dinh dưỡng cháo dinh duong cháo hạt rẻ cháo hạt sen bữa cơm mùa hè cháo hạt sen thịt bằm cháo heo cháo tim heo Hằng MT Công dụng tuyệt vời của các hạt khô cháo hoa quả Công dụng của các loại hạt quả ngày cháo khoai bữa cơm ngày nắng cháo huyết cháo rau củ cháo súp cháo sen cháo thịt heo c chân gà xào gừng chân gà ngon chân váy Chợ Công dụng của các loại hạt chân váy chữ a bữa cơm ngon chân váy ngắn chân vịt canh mọc nấu măng chè chè đậu chè đậu xanh kê chè bánh lọt khoai môn món ngọt Trâm măng muối chè ba màu chè chuối nếp cẩm bữa cơm ngon cho mùa hè Chạy chè dừa non trở chè hạt sen đậu đen chè khoai bữa chính