Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

Các biến tấu hấp dẫn của lòng heo bánh mì kiểu Pháp canh Gà goi tom xoai ngon bỏ Keo mít kẹp xôi dua leo muoi cách làm chè bánh lọt bánh mỳ Ga rang lươ i heo luô c Món ngon từ thịt bò Giai khat mua he bánh bông lan cuộn chà bông Cách làm bánh nếp cách làm hành phi ngon Ga kho thuc an cach lam xoai lac ngon súp trái cây nấu tôm cach lam cut khia ngu vi huong che bien mon chay xa lach dau tay giá đỗ ngâm hóa chất kích thích nhân bánh trung thu cach lam salad nga suon lon chien cách làm bột trà mon bun ca Goi cuon Mực xào bò nấu đớp duong Malaysia mut cam ca rot rủ banh tra xanh canh chua bánh gạo hấp bánh quy chanh cách làm lẩu cá canh ngon chị em giò rền Cá rô cá thu Lê Mia Cách làm salad cá hồi Sakaya Mon khai vi mức hấp gừng cách làm bánh mỳ chiên bot chien che bi cAch bánh lọt mut man hộp Cháo bầu cá lóc chất phụ gia Giữ hoa tươi Chiêu cá nâu bo bit tet trai tim trai nấu cháo cach nau chao chim cut bánh khoai môn bau nau công thức rau câu hình nhãn cầu Rau củ quả nào ít nhiễm hóa chất sushi lão lãng mạn Đặc sàn Cần Thơ hương sắc miền Tây canh bã Cún Khang Ä u suon ngon Bạch tuộc nướng ngon sướng răng nấu canh rau củ banh bot mi nuong ngon canh cải thảo kiểu hàn quốc cach lam sup bong cai bo thực đơn ngày quốc tế lao động Vitamin C 3 hoa đào trang tri banh mon Xoi Cún Khang Trứng rán lá lốt bánh dứa chiên giòn canh móng giò nấu đậu nành nấu phở xôi tẩm mè hạt lựu Goi cuốn cà chim rim banh ran nhan man Địa chỉ ăn vặt ngày lạnh Cách tỉa dưa hấu thành mô hình nông 擦日 Cu nang quat chung mat ong duong phen khá canh truyen thong cua singapore so diep hap Dau hu sốt chua sấu dầm nước mắm bắp bò kho thèm sở món vịt xanh kho cach lam sinh to bo Da Lat thịt xiên nướng Phạm Liên Thịt ba chỉ chiên giòn