Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

Lương ThuÃƒÆ Tuong ngọt com la dua Trang Trí bỏng canh hến nấu rau chuá cach nau lau ca tram Dễ Làm cach lam muc nhoi Thịt Bò sũa chua dầm hoa quả ca lang thit ga cách làm thịt xiên thịt gà bó xôi mì xào mâm cỗ tết bánh mì kẹp bánh khoai mì sữa chiên xiên hoa cúc Lạ miệng mỳ Ý cupcake ngon lam bánh bao Chung Ai cà cá rau lang tron thit vit ngon Ãp phối màu bê cach lam tom xao sau bánh táo kem trứng thơm ngon lẩu xí quách trứng chiên bí ngòi ớt chuông phục hồi dua chua nau ca giò heo kho khoai tây chiên chao bo cau Canh gà trÃƒÆ hoa Làm sa tế trứng bánh trứng lễ Phục sinh Do dung hoc tap bi ngo quả bơ sức khỏe vẻ đẹp banh su kem ngon cha ca cuon thanh cua chien gion món salad nga cách nướng mực sườn chiên cách làm sợi bún mang vit Hấp hay luộc cua biển sẽ ngon hơn món ăn lạ miệng Miền Trung cún muffin chuối trứng hấp công thức thịt vịt rim gừng Vả gà nướng thổ nhĩ kỳ Quỳnh Nga Xôi chiên phồng han quoc my y ca hoi thom Tà m chÃƒÆ Bánh gạo cay hoàn com nam hấp xôi bắp cai thia xao bo Kẹo dẻo vị cam chua chua cho bé yêu bống vịt chiên giòn khó riềng ngon thom Nau banh canh mon ham trứng gà Cách làm trứng vịt muối lÃ Æ chanh cach lam banh chocolate cupcake mắm cá com CÃƒÆ nuc canh chua dua leo mua thu gỏi diếp cá BANH BONG LAN Duoi bo ham cách làm tào phớ thà i lan cach lam banh deo sườn om dứa banh ran vệ banh mi cam trứng rán xoi chiên dua thom cá cá hường Escabeche hải sản món đậu phụ Ngọt mát canh đậu phụ nấu thì gà chiên nước táo dưa hấu Cách hạn chế mất vitamin C khi chế biến món chiên Trứng rán ngải cứu trang sức phụ kiện chim quay cách làm hành phi ho a châ t gây ha i Nấu xôi Khai vi nhanh gọn đưa thịt bò xào rau muống