Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

lẠnước ép bưởi mứt gừng gừng ta món Tết Hà Ly cách nấu chè đậu sắn thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò lam giam gao cach lam bo chien gion Dau phu thịt ba chỉ bánh bí ngòi cua chien gion cach lam kem nho kho ngon thit kho nuoc dua thố mon ga nau nam meo tay rua Món Luộc cÃƒÆ bà 8 mẹo nấu ăn để có món cá thơm ngon đánh trứng Mẹo chọn dầu ăn và gạo cho các bà món ngon mỗi ngày ăn uống bao tu heo ham tieu ốc chuối đậu ga ham bà cụ canh chua xoài dưa Ä á ƒ gãƒæ xãƒæ o thức đỗ xanh xa lach thanh long ngon Phố sốt bơ chanh goi du du thai muc lac cà khô bun tron BANH ICH banh me bi do bi do ngon tom rim nuoc dua ngon công thức patbingsu dưa lưới cách muối dưa sup phuc bon tu món trang tri mon an keo mut trứng cút rim nóng cach lam bun xao nghe mon ngon cuoi tuan chỏi List Chao chà y è ¼å² çŽ sà Škho tàu Mẹo vặt cach lam goi cui dua hau muc nhoi thit thom ngon Tây cúng trung thu Thịt chay cà nau cay cach nâu bun mắm cach nau canh ga rong bien Gà Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm chan gio heo ham bột chiên kiểu miền nam món giàu chất dinh dưỡng cach lam nem cuon bun thit nuong cÃƒÆ chim Nau cháo Mẹo nhà bếp canh mồng tơi nấu tôm tươi cha dau thit Trứng cá hồi suup chè xoài trộn cam những món điểm tâm ngon sườn heo nướng tỏi hu tỏi sức khỏe lợi ích cach lam xuc xich rim ếch sốt bơ tỏi cách làm canh dưa sẵn CÃƒÆ Kho lòng đỏ trứng gà Chả phượng mon viet nam cach nau bun mứt dâu mật ong giải bột chiên dâu trộn sữa chua đu đủ sinh tố rau má bơ thanh nhiệt cá nướng chanh thach hat sen lÃƒÆ giang tre gio heo ham thom gnon cach làm Mẻ mỳ ý xào xúc xích banh que Bí quyết chế biến nội tạng thơm ngon chà bà banh chien nong thom xay sinh tố dâu và chanh cá cá điêu hồng cải thìa dầu hào Bánh đa thịt gà Miến măng gà cha bong ngon