Bắp cải cuộn bỏ lò ngon mà giản đơn là gợi ý cho bạn trong bữa tối ấm cúng với gia đình. Những cuộn bắp cải xanh mát với nhân hành tây, thịt băm thấm sốt cà chua đậm đà rất hấp dẫn phải không? Học cách làm bắp cải cuộn bỏ lò dưới đây nhé.
Cách làm bắp cải cuộn bỏ lò ngon lạ cho bữa tối

Bắp cải cuộn bỏ lò ngon mà giản đơn là gợi ý cho bạn trong bữa tối ấm cúng với gia đình. Những cuộn bắp cải xanh mát với nhân hành tây, thịt băm thấm sốt cà chua đậm đà rất hấp dẫn phải không? Học cách làm bắp cải cuộn bỏ lò dưới đây nhé.

 

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 1

chuẩn bị sẵn nguyên liệu làm bắp cải cuộn bỏ lò cho 3 người ăn:

-        Thịt nạc xay: 200g

-        Bắp cải: 500g

-        Cà chua: 2 quả

-        Hành tây: 1 củ

-        Gạo: 100g

-        Gia vị các loại

Cách làm bắp cải cuộn bỏ lò:

Sơ chế nguyên liệu làm bắp cải cuộn bỏ lò:

-        Bạn thả quả cà chua vào bát nước sôi cho tách phần vỏ rồi dùng dao bóc vỏ cà chua.

Cho vào máy xay nhuyễn.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 2

-        Hành tây bóc vỏ, thái hạt lựu

-        Bắp tách ra, để lá lành lặn rồi dọc bỏ phần cuống dày. Sau đó chần qua lá cải với nước sôi cho lá mềm dễ cuốn.

-        Gạo vo sạch và nấu chín tới, vừa sôi nước thì vớt ra.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 3

Các bước làm bắp cải cuộn bỏ lò:

  • Bước thứ nhất(1): đặt chảo lên bếp nấu nóng dầu rồi trút thịt xay vào đảo cho đến khi thịt săn. Tiếp tục cho gạo vào đảo, nêm thêm chút hạt nêm cho đậm vị rồi xúc ra.
  • Bước thứ hai(2): tiếp tục nấu nóng dầu và cho hành tây vào xào với cà chua đã xay, thêm 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm nấu sôi xịch xịch cho đến khi nước cà chua quyện lại thành nước sốt sệt sệt thì tắt lửa.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 4

  • Bước thứ ba(3): trải lá bắp cải ra thớt, xúc gạo thịt vào cuộn lại, cuộn chắc tay. Bạn có thể dùng lá hành tươi hoặc rong biển quấn quanh cho lá cải không bị bung.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 5

  • Bước thứ tư(4): cho các cuộn cải vào khay.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 6

Tiếp tục rưới nước sốt cà chua đã đun đều lên mặt cải.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 7

  • Bước thứ năm(5): cho khay cải vào lò vi sóng trong khoảng 10 phút là được.

Những lưu ý khi làm bắp cải cuộn bỏ lò:

-        Bắp cải cuộn bỏ lò không nên cuốn quá dài, nên cuốn ngắn cho dễ cuốn và dễ ăn.

-        Ngoài hành tây, bạn có thể cuốn thêm các loại rau củ ưa thích.

-        Bắp cải cuộn bỏ lò không nên đun cho vào lò quá lâu sẽ làm lá cải bị nhũn.

-        Với những cô nàng đang trong quá trình giảm cân có thể cuộn ít thịt đi và ăn món này thay cơm.

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món bắp cải cuộn bỏ lò.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Từ Rau củ Từ Thịt heo

sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi rau bồ ngót lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết cách làm giò cach lam banh ran ngon nhãn nấu chè Ngô Tuyết Phượng Cánh gà chiên mắm Bánh Kem gan bo nau canh rong bien cach lam banh bao cach làm mứt khoai lang 7 công dụng bất ngờ của máy pha cà phê che bien goi me cách luộc khoai ngon Tạ khom Halloween cupcake chim cú Trâm Phạm Bún hến hẻm 284 Lê Văn Sỹ không tên chiên bánh bắp đậu phộng Sinh tố sầu riêng cách làm bánh bông lan cuộn dâu tây cách phân biệt tỏi ta và trung quốc mut chum ruot hoa bà nh trá ng ngon trộn thịt bò hẠo SIÊU NGON bua an ngon cách làm pate gan gà lam goi cháo rau củ ngao dạ dày hầm cheesecake trÃƒÆ xanh sup du du chiên khoai tây mon ca hoi món canh có tác dụng cho nam giới ăm chè bánh lọt lá dứa miền Tây Liên thịt heo hấp lò vi ba Cách chọn thịt heo hợp với món ăn cach lam banh sandwich cach lam canh kho qua mực ống nhồi thịt sa tế Trâm Phạm cach lam thit ba chi kho mang công thức sinh tố xoài thạch dừa Khéo tay làm hoa hồng từ hạnh nhân cach lam banh in những loại quả nên hạn chế ăn khi khai vị tiệc đứng bánh mì tôm cua pha trà Món nướng và rượu gạo truyền thống bò kho bò bánh mì món Tây Hằng MT mì thịt bò hầm Tỉa trái cây thành lọ hoa bắt mắt Giải khát ngày hè với chè bánh lọt xao bong cai Ốc giấm nướng bơ chế biến đơn giản Cách giảm tác hại khi ăn đồ nướng cach lam banh mi nuong nước cốt dừa Bò hầm cà ri và nước cach lam sua chua ngon những lợi ích của sữa đối với phụ cách làm khoai lang nướng phô mai trà đào ngon làm bánh cà chua bi sốt sườn cốt lết chiên món ăn bổ dưỡng phòng the chăn gối những món gỏi ngon Gỏi đu đủ khô cach lam nom mang trà táo bạc hà trà táo bạc hà mát bánh canh 6 thực phẩm tốt nhiều người hay bỏ mứt ăn bánh mì đặc sản miền bắc Học trang trí cupcake tình yêu rau cải xào tỏi cách làm sinh tố xoài thit ngan bánh vị dứa cach nau chao luon trung bac thao gà hầm nấm xào ô mai ăn sáng sức khỏe giảm cân mức sức chao thit bo pho mai cho be cách làm cá tẩm bột Balinese Risjtaffel ăn để nhớ Bali cach lam banh tuiles cach lam sinh to dau xoai làm chả quế tại nhà Bánh trưng dau hu non sot thit banh nep Phu Tho Gà nấu chao bánh bông lan phô mai Nha Ä am Món ăn vặt Cháo Bột Quảng Trị Cháo Bột Hải Lăng chan vit sườn xào thơm Miến trộn soda chanh dây cách nấu gà quay da dieu sot ruou vang Cach nau che troi nuoc vẹm ba tê gà rang bún rieu tây ban nha Che vai hat sen cua chien gion cách kho thịt công thức xôi mít ổi muối