Bắp cải cuộn bỏ lò ngon mà giản đơn là gợi ý cho bạn trong bữa tối ấm cúng với gia đình. Những cuộn bắp cải xanh mát với nhân hành tây, thịt băm thấm sốt cà chua đậm đà rất hấp dẫn phải không? Học cách làm bắp cải cuộn bỏ lò dưới đây nhé.
Cách làm bắp cải cuộn bỏ lò ngon lạ cho bữa tối

Bắp cải cuộn bỏ lò ngon mà giản đơn là gợi ý cho bạn trong bữa tối ấm cúng với gia đình. Những cuộn bắp cải xanh mát với nhân hành tây, thịt băm thấm sốt cà chua đậm đà rất hấp dẫn phải không? Học cách làm bắp cải cuộn bỏ lò dưới đây nhé.

 

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 1

chuẩn bị sẵn nguyên liệu làm bắp cải cuộn bỏ lò cho 3 người ăn:

-        Thịt nạc xay: 200g

-        Bắp cải: 500g

-        Cà chua: 2 quả

-        Hành tây: 1 củ

-        Gạo: 100g

-        Gia vị các loại

Cách làm bắp cải cuộn bỏ lò:

Sơ chế nguyên liệu làm bắp cải cuộn bỏ lò:

-        Bạn thả quả cà chua vào bát nước sôi cho tách phần vỏ rồi dùng dao bóc vỏ cà chua.

Cho vào máy xay nhuyễn.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 2

-        Hành tây bóc vỏ, thái hạt lựu

-        Bắp tách ra, để lá lành lặn rồi dọc bỏ phần cuống dày. Sau đó chần qua lá cải với nước sôi cho lá mềm dễ cuốn.

-        Gạo vo sạch và nấu chín tới, vừa sôi nước thì vớt ra.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 3

Các bước làm bắp cải cuộn bỏ lò:

  • Bước thứ nhất(1): đặt chảo lên bếp nấu nóng dầu rồi trút thịt xay vào đảo cho đến khi thịt săn. Tiếp tục cho gạo vào đảo, nêm thêm chút hạt nêm cho đậm vị rồi xúc ra.
  • Bước thứ hai(2): tiếp tục nấu nóng dầu và cho hành tây vào xào với cà chua đã xay, thêm 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm nấu sôi xịch xịch cho đến khi nước cà chua quyện lại thành nước sốt sệt sệt thì tắt lửa.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 4

  • Bước thứ ba(3): trải lá bắp cải ra thớt, xúc gạo thịt vào cuộn lại, cuộn chắc tay. Bạn có thể dùng lá hành tươi hoặc rong biển quấn quanh cho lá cải không bị bung.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 5

  • Bước thứ tư(4): cho các cuộn cải vào khay.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 6

Tiếp tục rưới nước sốt cà chua đã đun đều lên mặt cải.

cách làm bắp cải cuộn bỏ lò 7

  • Bước thứ năm(5): cho khay cải vào lò vi sóng trong khoảng 10 phút là được.

Những lưu ý khi làm bắp cải cuộn bỏ lò:

-        Bắp cải cuộn bỏ lò không nên cuốn quá dài, nên cuốn ngắn cho dễ cuốn và dễ ăn.

-        Ngoài hành tây, bạn có thể cuốn thêm các loại rau củ ưa thích.

-        Bắp cải cuộn bỏ lò không nên đun cho vào lò quá lâu sẽ làm lá cải bị nhũn.

-        Với những cô nàng đang trong quá trình giảm cân có thể cuộn ít thịt đi và ăn món này thay cơm.

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món bắp cải cuộn bỏ lò.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Từ Rau củ Từ Thịt heo

Canh ngon gio heo hon ngon salad sứa ăn Tết nồi áp suất Nhâm nhi khoai lang nướng kiểu BBQ769E" href="/index.php?q=cách làm phô mai que">cách làm phô mai que Thịt lon thịt viên sốt xì dầu bông cải xào sò điệp món nấu chè đậu phộng cho bÃƒÆ An choi ca tim bung ca chua nươc cach lam bun tron ga ap chao lan chả cốm nhân trứng cút hấp thịt heo bằng lò vi sóng lên pho mai chien gion giữ cach lam mong gio ham thuoc bap món ngon ngày Tết thịt luộc cuốn Sua dau nanh bánh flan rau câu nhãºt cach lam banh mi cuon Banh trang dưa leo trộn khoai môn snack táo đỏ nước mắm nội trợ ậm canh cá bánh nếp khoai lang dẻo salad cà chua thịt viên sốt cà chua bò bít tết Bò bít tết đãi cả nhà lượng nghêu Ngoạn mục trang trí chung cư bằng vườn xôi dau xanh dạy nấu ăn lam banh khong can lo nuong ga ac ham kho gừng CÃÆu cách rim cá ương nấu xôi Đậu Đỏ cach lam pha lau hỗ cherry bọc sô cô la chè chuối kiểu thái lẩu cháo khoai tay boc tom Bun rieu ngonm cach nau bun rieu lam mon ga tay cà tím và thịt ba chỉ áp chảo Thịt ba Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh món ngon cuối tuần Gỏi cuốn tôm thịt Cách làm cốm gạo nấu cari ngon cách làm mứt khoaiolor: #A1B146" href="/index.php?q= sa lát thanh long"> sa lát thanh long nau canh rau ngot don gian com rang rau Goi tom ga nuong cách làm chocolate ngon bánh mì nhật những món lẩu ngon Tự nấu lẩu cua nghiå³ ä¹ công thức bánh quy khắc chữ mon chien khoai tay ăm thưc vi ca thit ba chi khia giang ca ro phi nau canh banh cookies hat dieu Khám quán ăn thịt bằm nui xào thịt cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc công thức mứt cà chua dẻo quả cầu BÃP Rau muống xào cách làm rạm rang me đồng Cà phê thà ch chè quế nóng dấp cá Com ga mì ý sốt cay Tuyết Nguyễn Thịt heo quay rim mặn Banh pizza suon bo trứng chiên ăn sáng canh xuong Salad rau củ cơm thịt bò giò thủ cach lam banh qui bo hinh cay thong noel Bí quyết giảm cân Mon xao ngon han quoc hoành thánh tự làm xúc xích Xi Tiet