Nước sâm có vị ngọt dịu nhẹ, uống một thời gian bạn sẽ thấy da đẹp tóc đẹp - quá tuyệt phải không?
Tự nấu nước sâm mát bổ cho cả nhà giải khát - Món ăn ngon

Nước sâm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu nước sâm:

Đương quy (vài miếng thôi nếu nhiều quá bị nóng)

10 trái táo đen

10 trái táo đỏ

10 trái nhãn nhục (trái bé và thích uống ngọt có thể cho thêm)

1 nắm kỷ tử

3 lít nước

Nước sâm

rửa thật sạch tất cả nguyên liệu trên.

Nước sâm

Bỏ các loại hạt vào nồi và cho nước vào, nấu sôi và hớt bọt, hạ lửa liu riu.

Nước sâm

Nấu khoảng 20 phút nước sẽ có màu vàng.

Nước sâm

Nấu đến khi nào nước sẫm màu là được.

Món nước sâm mình học được từ những người bạn thân chia sẻ uống gì cho tốt người, đẹp da, nhất là phụ nữ sau khi sinh và uống ấm thì rất tốt cho cơ thể, mình uống 1 tháng liên tục hàng ngày thì da tóc mình khá đẹp. Không cần thêm đường vì nhãn nhục ngọt, và uống mát thay nước lọc không nên thêm đường. Lưu ý ‎ là đương quy hơi đắng vì vây nếu nhiều quá và nấu lâu sậm màu là nó sẽ giống nước sâm đắng bạn nhé! Ngoài ra các bạn có thai không uống nước sâm, chỉ sau khi sinh mới nên uống cho đẹp da đẹp tóc và mau khỏe lại thôi.

Nước sâm

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước sâm giải nhiệt đồ uống giải khát mùa hè nước giải khát Nước món giải khát

bánh tằm bì mặn canh sake bổ dưỡng chè nhãn nấu nếp nghêu rán trứng mousse chocolate cach lam muc nhoi tự làm bánh bao chiên suon bo Ð Ð Ñ m Cách làm món chiên rán giòn bánh beo Cách lam Dua leo muối chẠquýt LẠThuá µ các món ngon cuối tuần gỏi miến thuc don don gian moi ngay cha gio an do ngon rang che tao xon giò nấu đu đủ món sang mạch quyến kẹo sắc màu ran thit món sang tôm hùm trái cây ngũ cốc làm hùng mạnh tinh xoi vo dau xanh Sùi cảo thực phẩm có lợi banh bo Bổ máu món chè Ngọt mát chè đậu ngự và khăn len đãi gà hấp muối cá kho chuối xanh công sơ biến cách làm mì Ý bánh dừa chiên khoai tây xào thịt bò rau cu nau sup Muối Chua cat tia hoa qua Nep thang canh su hào Và n tom nÃ Æ u trà táo cam tôm tươi sốt ớt troi MÃÆm mẠt CÃƒÆ Kho carame xôi me cã³c những món mì ngon Mì spagetti sốt thịt pha cocktail quất rã đông thạch viên cà quẠBánh mì thịt bánh rán doremon canh bi xanh hå å Gà cari Banh bao ngot lăng Cháo mè đen và cam Bắp rang bơ cach lam thit heo cuon la lot Canh bầu bi ngo Thứ sup trưng gà Làm tương ớt bí ngô xào tỏi món canh tốt cho nam giới mì căn canh ngheu ngot cà thu phồng cach lam banh choux chewy mì ống cÃƒÆ kho thạch rau câu chon ca ngon máy ảnh dau hu chien xu ngon kem sua chua mon chay ngon voi khoai tay Chao cho be làng banh rosemunar ngon Cà ri đồ cho bé tieng lau chan nem nuong thom ngon Nhấm dau dau Cuối tuần đi ăn cháo cá ở ngoại ô bầu cơm rang Cứ kiệu Thịt Cừu banh chocolate nấu ăn ngọn cháo trứng nên me gà Mẹo chọn mua sử dụng và bảo quản Cac mon xoi cÃƒÆ ngon miến trộn salad