Nước sâm có vị ngọt dịu nhẹ, uống một thời gian bạn sẽ thấy da đẹp tóc đẹp - quá tuyệt phải không?
Tự nấu nước sâm mát bổ cho cả nhà giải khát - Món ăn ngon

Nước sâm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu nước sâm:

Đương quy (vài miếng thôi nếu nhiều quá bị nóng)

10 trái táo đen

10 trái táo đỏ

10 trái nhãn nhục (trái bé và thích uống ngọt có thể cho thêm)

1 nắm kỷ tử

3 lít nước

Nước sâm

rửa thật sạch tất cả nguyên liệu trên.

Nước sâm

Bỏ các loại hạt vào nồi và cho nước vào, nấu sôi và hớt bọt, hạ lửa liu riu.

Nước sâm

Nấu khoảng 20 phút nước sẽ có màu vàng.

Nước sâm

Nấu đến khi nào nước sẫm màu là được.

Món nước sâm mình học được từ những người bạn thân chia sẻ uống gì cho tốt người, đẹp da, nhất là phụ nữ sau khi sinh và uống ấm thì rất tốt cho cơ thể, mình uống 1 tháng liên tục hàng ngày thì da tóc mình khá đẹp. Không cần thêm đường vì nhãn nhục ngọt, và uống mát thay nước lọc không nên thêm đường. Lưu ý ‎ là đương quy hơi đắng vì vây nếu nhiều quá và nấu lâu sậm màu là nó sẽ giống nước sâm đắng bạn nhé! Ngoài ra các bạn có thai không uống nước sâm, chỉ sau khi sinh mới nên uống cho đẹp da đẹp tóc và mau khỏe lại thôi.

Nước sâm

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước sâm giải nhiệt đồ uống giải khát mùa hè nước giải khát Nước món giải khát

cach nau chao oc heo ngon spaghetti sot bo bam mòn ăn tu cà chạch món ngon từ đậu kem dau tam ngon bánh mùi việt quất bánh bột mặn chiên mè thịt heo nước sốt nấm cà ri cà mì xào dụng cụ làm tóc gà xóc muối goi bo cách xào ốc móng tay cua biển sốt ớt nghêu xào soda buoi ngon trung cut sot me sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt che hat sen to yen canh xương mẹo vặt nhà bếp đinh tán cà nh giò nấu măng thá banh black forest ngon Món thit lon sinh to khoai mon dồi Thuá Ÿ hen xao sa ot ca ri banh trai cay thach rau cau hoa qua gà cuộn cơm nước gừng trị cảm Ăn gì Ở đâu cach lam Ratatouille Cún Khang Đậu phụ xào giá đỗ đông cô nấu tôm dưa cải xào trứng đồ ăn làm bằng lò vi sóng nấm kho gừng Bánh truyền thống món ngọt Cac món xào hẠi sẠn nẠu chua tà cá sơn đỏ nướng giấy bạc lọn sua chocolate thom ngon Chẳng ăn uống lành mạnh thực phẩm ít ca phe trung ngon khoai mi hap Couscous salad ngon thực đơn cơm chiều cu cam nau thit cach lam nam chien ruy băng rau ham voi thit dai mam ruoc thom ngon cac mon che tu dau xanh bánh cốm dừa bọc chuối cá chiên sốt gừng mật ong cá tẩm bột chiên giòn tự làm gỏi cuốn chay khoai tây xào thịt hạt cườm nướng tôm tẩm dừa nướng súp rau củ cach lam banh crep la dua ruoc thit Cách cắt bánh gatô hạt é cach lam nem cong thuc thit kho tieu canh kho qua tom thit ngon salad dâu tây chanh leo lam thit heo gia cay cơm quả dừa cơm chiên cá canh bi xanh nau thit bánh mì bơ sữa Hà Ly nau canh hoa bi Thịt Kho Tàu banh mousse la dua ngon món ăn mùa nóng súp thịt gà cay banh beo thom ngon gà hấp bí ngô làm hop qua Lee Cua rang muối lá lốt thơm giòn công thức thịt gà luộc kiểu mới chai lọ bo cuon chien ngon mẹo vặt làm bếp giỏ trang trí ga cuon la que ap chao rau muong xao bo ngon cách làm xôi chiên phồng nha đam hương vani suon heo ap chao banana muffins Nhá rau mà cha gio trai cay Cá Kho mùa hè nấu gì kho giò heo Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng Và cam cach lam khoai lang ran rạm kính banh pancake etats unis ngon banh kho qua thom ngon bánh quy gạo bột nở