Nước sâm có vị ngọt dịu nhẹ, uống một thời gian bạn sẽ thấy da đẹp tóc đẹp - quá tuyệt phải không?
Tự nấu nước sâm mát bổ cho cả nhà giải khát - Món ăn ngon

Nước sâm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu nước sâm:

Đương quy (vài miếng thôi nếu nhiều quá bị nóng)

10 trái táo đen

10 trái táo đỏ

10 trái nhãn nhục (trái bé và thích uống ngọt có thể cho thêm)

1 nắm kỷ tử

3 lít nước

Nước sâm

rửa thật sạch tất cả nguyên liệu trên.

Nước sâm

Bỏ các loại hạt vào nồi và cho nước vào, nấu sôi và hớt bọt, hạ lửa liu riu.

Nước sâm

Nấu khoảng 20 phút nước sẽ có màu vàng.

Nước sâm

Nấu đến khi nào nước sẫm màu là được.

Món nước sâm mình học được từ những người bạn thân chia sẻ uống gì cho tốt người, đẹp da, nhất là phụ nữ sau khi sinh và uống ấm thì rất tốt cho cơ thể, mình uống 1 tháng liên tục hàng ngày thì da tóc mình khá đẹp. Không cần thêm đường vì nhãn nhục ngọt, và uống mát thay nước lọc không nên thêm đường. Lưu ý ‎ là đương quy hơi đắng vì vây nếu nhiều quá và nấu lâu sậm màu là nó sẽ giống nước sâm đắng bạn nhé! Ngoài ra các bạn có thai không uống nước sâm, chỉ sau khi sinh mới nên uống cho đẹp da đẹp tóc và mau khỏe lại thôi.

Nước sâm

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước sâm giải nhiệt đồ uống giải khát mùa hè nước giải khát Nước món giải khát

chà hoa bánh nghê mặn 6 cách chế biến cá đơn giản mà ngon rau cá bà nh mẠn lam banh hanh nhan món cơm chiên ngon thịt heo nấu cay 10 mẹo hay để xếp gọn đồ đạc trong cách làm mì Ý cach tom hap muoi Canh ngheu nau chua Tá ng há p chè bột báng lá cẩm gà nấu trái cây cach lam siro bup giam xào tôm cach lam xoi bap sup khoai các món xào công thức bánh sữa dừa nấu chè sữa với táo tàu thịt xông khói cuộn nấm chiên cơm nắm thập cẩm cách pha nước chấm vịt Canh chua cá linh ngon bất hủ nước chấm tỏi ớt gà hấp hành tây trị ho hoa lài hoa nhài dạ dày đau đầu sức bánh bắp hấp đậu cach lam ga nhoi xoi xÃƒÆ Chân gà nướng banh ca phe ngon tôm nướng vỏ bưởi nguyên liệu làm ô mai cách làm cháo hến long do trung ngam nuoc tuong ngon nấm om trứng cơm đùi gà dà u phu Cach nấu hu tieu món Brazil vit xiem nuong ngon nước ép dưa chuột và chanh ếch xào snack khoai lang vàng bà nh trà i mẠn giấy trắng Tỉa hoa từ củ cải đỏ bánh cuộn bánh mì kẹp mứt hình trái tim khoai tây sốt chanh món ngon từ cánh gà giảm chất lượng các loại hoa quả hè ăn thế nào cơm tron nấu cháo với chim cút banh gao ngon Chế độ ăn uống spaghetti xao thap cam canh bóng bì Cá Kho dua cách làm nước ép che bien canh cua bánh quy bơ teokbokki hàn quốc cầu vồng che khoai lang tim nam tuyet ngon cá diêu hồng hấp mặn ngân sandwich hình đậu hũ chiên Thơm ngon bánh ngải xứ Lạng nấu súp thập cẩm tau pho khong thach cao cach nau mi quang ngon banhricotta cách làm gỏi canh khoai sườn mít non xào sả nữ trang luon um nuoc cot dua suong sam cach nau ga quay sot nam gạch cua chả cá rô phi chiên giòn trà củ gừng cach nau rau cau ngon cá tá đồ ăn sẵn cach lam bong lan chuoi nho trung xao bo ga cuon thanh cua cach pha nuoc cham ngon mojito tart tao hoa hong nước Anh dua muoi Khoái như canh cá giò nấu lá thông gai bánh cookies chiếc cốc cách làm bắp xào mon an brasil găng tay cu nang xao ngon băp bò ngâm nước mắm Ốc ga xot tieu xanh ngon nuong banh trang nuong cach lam banh trang tron chiên cơm tại nhà banh flan bi do ngon banh caramel chả cá sốt chua ngọt cao bánh bông lan bọc kem tươi tiramisu cà phê thit ba chi kho nuoc dua