Nước sâm có vị ngọt dịu nhẹ, uống một thời gian bạn sẽ thấy da đẹp tóc đẹp - quá tuyệt phải không?
Tự nấu nước sâm mát bổ cho cả nhà giải khát - Món ăn ngon

Nước sâm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu nước sâm:

Đương quy (vài miếng thôi nếu nhiều quá bị nóng)

10 trái táo đen

10 trái táo đỏ

10 trái nhãn nhục (trái bé và thích uống ngọt có thể cho thêm)

1 nắm kỷ tử

3 lít nước

Nước sâm

rửa thật sạch tất cả nguyên liệu trên.

Nước sâm

Bỏ các loại hạt vào nồi và cho nước vào, nấu sôi và hớt bọt, hạ lửa liu riu.

Nước sâm

Nấu khoảng 20 phút nước sẽ có màu vàng.

Nước sâm

Nấu đến khi nào nước sẫm màu là được.

Món nước sâm mình học được từ những người bạn thân chia sẻ uống gì cho tốt người, đẹp da, nhất là phụ nữ sau khi sinh và uống ấm thì rất tốt cho cơ thể, mình uống 1 tháng liên tục hàng ngày thì da tóc mình khá đẹp. Không cần thêm đường vì nhãn nhục ngọt, và uống mát thay nước lọc không nên thêm đường. Lưu ý ‎ là đương quy hơi đắng vì vây nếu nhiều quá và nấu lâu sậm màu là nó sẽ giống nước sâm đắng bạn nhé! Ngoài ra các bạn có thai không uống nước sâm, chỉ sau khi sinh mới nên uống cho đẹp da đẹp tóc và mau khỏe lại thôi.

Nước sâm

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước sâm giải nhiệt đồ uống giải khát mùa hè nước giải khát Nước món giải khát

banh chocolate cupcake mâm ngũ quả bánh bông lan mùi lê đẹp Chà cu sen ham thap cam Bánh tart dứa mini thơm ngon lam sinh to bo ngon Lễ spaghetti sốt nấm người lớn Bữa cơm trưa nem ran tom thit ngon bà nội trợ banh xeo ngon hu tieu quoc nuoc ep tao gung sinh tố đu đủ và dứa sandwich bơ hạnh nhân hôm nay nhà mình ăn gì hoa cúc hÃƒÆ n cà phê trứng gà ăn chay latte tra xanh bi dong ngon mỳ xào ớt chuông cach lam banh mi sữa chua jelly trà xanh Trâm Phạm mầm cải xào tỏi các món canh chua cốc tai sushi cuộn trái cây thỏ nuong baked quả vải lau suon non cu sen mứt bưởi trị ho bánh mì nướng vừng trai cay Lòng cách làm phở bò đón trung thu bê mứt dứa viên áp chảo Bún xào nấu thịt gà với nấm Kem trung bún riêu salad feta Ca hap nộm thịt chay mứt chanh rum pha kem kem xoai dẠsữa đậu lẩu chả cá há cảo rau củ lam ca kho cocktail thơm xí muội xiu mai trê Bánh Kem đọt su xào thịt bò xào tỏi món xào phá Ÿ bánh kem trái cây chè trôi nước nhân đỗ đỏ Xúc xích Đức Ngon mắt tấm bản đồ thế giới làm om thịt vịt với quả sấu banh thom ngon kiên Cún Khang Bánh quy bơ dừa tấm cha oc ca thu chua cay mon rim ngon cach lam chanh mat ong gung gà rán cà ri canh chua cÃƒÆ basa suon xao cach lam mam ca loc Bánh ngon bánh đẹp mà chẳng cần lò khoai mi cach nau canh mộc banh gio mat mia cach tia hoa hong Tép rim sữa đậu xanh lá dứa nước dừa ngao xà o mì xào sốt cá ngừ tự chế khăn trải bàn mặc Chan ga ngam ot kem nho kho cha ech thom ngon bò kho xì dầu giảm ca phao xổi cháo che com cu cai chua cha gio rau cu Mùa Hè bánh chanh leo bánh chocolate lava ông Ga ac Red com kho ngao duong banh tieu kep thit bo tử vi hat trà xanh dưa cải pizza gà lam ca chua bi