Nước sâm có vị ngọt dịu nhẹ, uống một thời gian bạn sẽ thấy da đẹp tóc đẹp - quá tuyệt phải không?
Tự nấu nước sâm mát bổ cho cả nhà giải khát - Món ăn ngon

Nước sâm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu nước sâm:

Đương quy (vài miếng thôi nếu nhiều quá bị nóng)

10 trái táo đen

10 trái táo đỏ

10 trái nhãn nhục (trái bé và thích uống ngọt có thể cho thêm)

1 nắm kỷ tử

3 lít nước

Nước sâm

rửa thật sạch tất cả nguyên liệu trên.

Nước sâm

Bỏ các loại hạt vào nồi và cho nước vào, nấu sôi và hớt bọt, hạ lửa liu riu.

Nước sâm

Nấu khoảng 20 phút nước sẽ có màu vàng.

Nước sâm

Nấu đến khi nào nước sẫm màu là được.

Món nước sâm mình học được từ những người bạn thân chia sẻ uống gì cho tốt người, đẹp da, nhất là phụ nữ sau khi sinh và uống ấm thì rất tốt cho cơ thể, mình uống 1 tháng liên tục hàng ngày thì da tóc mình khá đẹp. Không cần thêm đường vì nhãn nhục ngọt, và uống mát thay nước lọc không nên thêm đường. Lưu ý ‎ là đương quy hơi đắng vì vây nếu nhiều quá và nấu lâu sậm màu là nó sẽ giống nước sâm đắng bạn nhé! Ngoài ra các bạn có thai không uống nước sâm, chỉ sau khi sinh mới nên uống cho đẹp da đẹp tóc và mau khỏe lại thôi.

Nước sâm

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước sâm giải nhiệt đồ uống giải khát mùa hè nước giải khát Nước món giải khát

thùng cá quả nướng bánh trôi tàu Bánh trôi tàu cho ngày su kem MẠm kho bờm bam nước mát atiso a ti sô bông a ti sô món ăn tốt cho người bị bệnh cảm cach nau canh moc ga gio heo nau du du cach lam tom nuong sot chanh day Mon an cuoi tuan mon xoi vi 17 Cách nấu thịt bò mềm lam o mai tao Món ngon từ bạch tuộc canh súp sườn bữa cơm hấp dẫn trẻ em rau củ Chọn trứng rán khoai tây sáng tạo ngô chiên bơ sặc cà bát vẽ gà kho coca cola cơm dừa Hải Nam cháo nấm mẹo làm bánh táo nhỏ xinh Cà u Lau vit mang cay ngon nẩu cá hồi da dê Trá ng món nhậu Món Cơm đế món nướng salad salad barbecue món rau Cá linh Vá t quay com chien trung thit Che ngot buger Kem túi phi lê lam kem làm burger Ạn huong dan nau xoi vo sức khỏe làm đêm ăn vặt giấm Lang son cach lam cua lotI Khách banh sandwich kem bo dau phong cách làm sứa ¹i lam mut têt cach lam mut du du cach lam ca thu nuong thit băm cach nau xoi dua dau phong cach lam cheesecake giàu vitamin Nam Định cach nau canh khoai mo Bap chuoi nau canh chua mi chien tron thit bam xao gia do Cach lam mút dua bánh giò ngon ốc len ruou vang nụ vối kem black cherry tủy heo hấp lam mi hoanh thanh tuoi hướng dẫn làm hoa giấy Sườn heo chiên sinh to du du ngon muối cà chế biến khoai lang dạ Cách làm gỏi xoài Cách làm kẹo dẻo nau canh chua xu món trộn các món gà ngon tom nau ca ri thom trung hap voi ngai cuu 7 chiêu độc để có món xào ngon vit nẠu chao học Mẹo luộc rau chiên trứng cuộn rong biển khô Lam sui cao cach lam tra quat bánh nhót xào thịt thịt thăn heo tẩm mè nướng làm hoa Cách làm bánh gối Nếm bánh nấu cá kho ức gà trộn dưa chuột sandwich jambon nướng bánh gato bánh bột tôm thịt khoai lang Giá canh gÃƒÆ súp thập cẩm hải sản nướng cay Vòng cổ Cùng trổ tài làm chè trôi nước kiểu banh mung nam moi duc nấu chay Mắm