Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam banh bot loc muffin chuối salad Nga banh khoai tay sữa chua trộn trân châu món kho Cá cơm kho riềng đậu que xào thịt bò hoÃƒÆ thịt gà sốt cà gối trang trí cúng cơm nắm phô mai đàng rau câu nhiều lớp tuẠn Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp Tuong ngọt Mon tron gà nướng cam sả kẹo mè lạc cách làm thiệp nẠm ná m than tự làm giấm táo Sức khỏe tắc 2 tôm khô bun ốc chuối pumpkin bánh dac san son la nước á dưa leo Thịt bò nhúng giấm chan ga hap rau răm Thiết xương chắc khỏe quả mận mận khô cach lam banh donuts hoa chuối món ngon với táo Om Dưa chua gà nướng mọi Bờ đâm Mẹo vặt che VÃƒÆ n lam vit rim gung ngon cách làm tôm hấp tỏi ngẠmi cach lam banh mi nương mỳ ý ngon banh kem cua cua nướng muối ớt món nướng bạch tuộc nướng sa tế úc cách làm sinh tố cach lam banh pancake cuộc Cach Lam Banh Bo Hap bơ nướng gà Banh trang cẠp banh tom gion rum sò huyết chấy tỏi bánh bột mì cuốn trái cây giả cầy món ngon dân dã Sủi cao thẠch bẠp KHO THIT mien Sóc banh bong lan cuon cà c loẠi bà nh khà c trụng ot xao thit ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ rang bun cha ca ca kho la tra xanh cach lam lau riẻu cua bap bò cach lam thit kho trung cá kho gừng nhi Cách lọc và bảo quản thịt gà món ngon với cá chẽm đậu bắp xào bông cải bắp rán trứng muối tai heo ngâm giấm Nâu ám chao bo cau bánh kem Chung Hạn trai le tu khoai tay 膼岷璵 Cất đồ Bộ c º kho tau thức uống halloween vua đầu bếp Duoi bo ham Trè æ½ Vừa công thức bánh khoai lang chiên bà nh pie nem nuong dau phong ngao duong tự làm xôi vò mắm tôm cach nau canh mong gio bông cải xào chua cay quả bơ bánh mì bắp