Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

canh dua cai Mon mam xào thịt bò HÃƒÆ bia cach lam suon nữ ca chep kho Muoi sa ngon xay cookies Ca hoi nước chấm ít gà om nước tương canh sườn che bo cho ngay he Mẹo luộc tai heo trắng cach lam banh bong lan dê xay rau mà là m caramen lam pizza bang lo vi song Top thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh 11 món ngon đoạt giải vàng Đầu bếp lam bánh bao hấp cach lam nam hap tom trung tôm trộn miến hấp banh tart chocolate thom ngon banh canh hue nau ca chep thit bo rau cai thịt bò làm gỏi cach lam bun rieu chay công thức chè đu đủ cốt dừa thit bo nau bong cai nước ép cải cach pha tra sua hong kong cupcake quái vật một mắt snack khoai nướng làm que kem đào goi nẠu soup cà chua kẹo dẻo marshmallow Cùng làm những chiếc bát từ rau củ trung kho tra ngon Nau chao mùa hè canh mướp thịt gà tẩm bột nướng banh mẠn thơm Thit heo kho nước ép dưa lưới cạo chà rau luoc banh pizza Nấm banh cooki côt let mực om xì dầu cocktail bellini dao nuong Chè củ lang hợp gà nấu bí đỏ cach lam kem sua chua xoai mì ăn liền banh ram it nem dưa chua Tối nay nhà mình ăn gì dua cai sup nui Dấm Sò huyết ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho thit ba chi cơm chiên gừng nui xao cÃƒÆ chua Đến miến sốt thịt bằm banh goi vit kho toi kem mít ngon nem nuong ngon lươn xào ngồng tỏi tự làm xúc xích Giai su Bánh lưỡi mèo Bánh lưỡi mèo nhâm nhi banh chiffon dao list cháo sot kem xào khoai tây trung muoi khoai môn vit ham mâm cỗ Tết lá lốt cuốn thịt bò spaghetti dễ làm xoi la dua Xứ sở kim chi chảy ngay kieu bo kho chay quà súp bí đỏ tương giai ngan ngay tet Nếm ga vien boc chien nui chien Thit heo ro ti bánh trái cây quán chay ngon hà nội Oc xao nước chanh 5 ốc len lam banh cuon mứt trái lê