Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

cốm nấu chè cach lam mut tao Nhớ hương chuối nướng quê cách làm mì ý cách ngâm nước sâu ca nuc kho toi ot Bánh ngô công thức bánh chocolate cách làm món chay Món kho chay ngon cho cách làm cơm gà so long kho ngon 膼岷玙 nem cá hồi cách muối hàng không bị hăng banh chocolate fondant mon Uc ngon coi diep chien thịt sốt kim chi cach lam thit dê nem lá sung banh khoai tay thom ngon Độc đáo món bánh củ gừng của người món ăn từ hải sản margarita cocktail cheese cake sữa chua rau cau banh flan ngon mi ga nau ngo lựa chọn da lon Den luộc lưỡi heo pha cà phê Đuối ngon lụy khế đậu đũa nhồi thịt chiên Làm Bánh trung thu com xanh sinh tố mùa hè be xao Cuối tuần về Vũng Tàu ăn bánh khọt tôm thịt Santa Hat Dark Chocolate Brownies ngon xôi bóc ngô thịt day nâu an ngon cach lam pho ha noi Sườn non kho tào phớ cach lam banh deo trung thu nấu lẩu gà cay súp lơ xanh che dau xanh tran chau đủ trà chua ngọt Làm Bánh troi bánh cupcaky dứa đậu hũ om nấm cach lam banh troi tau thịt ba chỉ sốt cam món chiên Hằng MT Là m Kem nem chua mien tay các loại kem ngon canh ga kho canh cho bà bầu gà chip Muc rang muoi bong cai xanh xao thit bo Thuoc cach lam Pomponettes Miền Bắc canh cua rau mong toi bo nhung giam ngon thịt xào dưa cải gỏi tôm hùm bữa cơm gia đình sắp xếp đồ đạc cẠcà nướng bánh mì chuối bong cai chien xu ngon chả lá lốt cuốn thịt heo cach lam banh nhung cupcake gấu Canh cua mon bo ngon cách nấu canh cá chua mì Udon cách trộn gỏi lưỡi heo Cách làm bánh Flan Nuoc tuong cach lam thit ba chi kho gung Che Bong cau trái cây trộn ca chem sot kem nho xôi lá cẩm màu tím bánh đúc nấm thịt pate gan gà Thiên Trúc cách làm mứt quất hồng bì bún riêu cua ngon bánh tôm khoai dam chua Phi hành xiu mai bánh quy kem hương dâu Khoai mà thịt xào củ cải muối và cam thịt ba chỉ chiên mien tim ga chè khúc bạch vỏ dưa xào tái chế vỏ chai Mực rau quả rửa rau quả vitamin dinh mì sốt cam si rô dâu tằm Cún Khang Bún chân giò đổi vị cuối xa lach ga nuong thom rau câu kem nhiều màu mon nuoc chanh da canh rau củ nấu trứng tôm ga nuong sot ngon Lạ miệng với gỏi cà pháo thịt bò gỏi tôm thịt nấu chè thanh long