Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

Giáo Món Cuốn Muối ớt thát Khéo tay trang trí món ăn đẹp mắt Tuyệt đỉnh công phu đủ vị mùi đời cach lam muc xao dua chua Giáng Tuyết Nguyễn Thịt bò xào thập cẩm Cất đồ Tuyên pha nước chanh Tu hài thịt gà om nấm Già Pizza chân dung người nổi tiếng vừa ngon công thức chè khoai lang tím nấu trân bạch Phân cach lam my y ngon khách lá t mồng thịt nướng Đổi vị với bánh ướt GiÃƒÆ cách làm canh nấm món dầm nhậu Troi nuoc nem gà nui trộn rau củ thịt bò Den tôm hấp sả Gao luc cach lam tom chien ngon vịt kho lá mắc mật Hương Thảo cach lam banh nep tom thit súp cua Ga nướng gi cach lam goi kho ca sac coi diep chien sot chanh day chao buoi sang cach lam bun gia cay thit heo mam tom ngon trưng muoi mien xao tom lam ba roi cuon ca ngon Những thiết kế giá úp bát độc đáo cách làm món sườn ram Trang trí nội thất Đau trứng hấp thập cẩm trung hap cơ thể ăn chay giảm cân canh cua muop mong toi Mon ran Bánh tráng nướng sạch cách làm mì bò cach lam luoi heo sot cơm trộn trứng Thit ba chi Món ăn túi nilon canh ngao cookies tẩm hạt cốm cach che bien nep cam Nuong Ga hầm cách nấu chè khoai No Thịt xông khói cuộn rau củ đơn giản Thịt vịt ech xao nam Gà tẩm bột chiên giòn cho ngày lạnh Thế Muop đăng GOI Cá lóc Mon nhau ngon GOI VIT Mini thực đơn hàng ngày vua dau bep viet nam Tôm nướng GIà bánh kem dừa snack khoai lang nướng chef Tân Nghĩa Táo tàu Cá rô Tái chế đồ đạc Gỏi cá Mon ngon ngay tet kem socola Ninh hoa tươi Gỏi bò nấu bột báng chip chip hap sa ot ngon mon bun ca ro Giúp hoa tươi Món ăn Thái Hạn Mì xào hải sản kem vải nau nhanh Dây Cách chọn lá dong và nguyên liệu gói mì ý thịt viên Gọi bo ap chao Ngao Sushi pudding mam xoi canh củ nấu sườn heo