Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

ca phe kem tuoi dưa chuột muối chua ngọt cà basa bah mi món Hàn Quốc thang gà lam banh red velvet cach lam mon ga ham sa cach lam dua cach lam goi xoai ca hoi tron khoai chien igon cach lam mon tom chien xu bún thịt nấu chua Tuong mề gà trộn hoa hướng dương giảm cholesterol thực phẩm gan bơ Tào Phớ Quà vặt bán rong lên đời ếch xào măng List Lẩu cach lam mam Panna cotta trai cay ngô ngÃ Æ mi udon bap xao trung muoi don gian MÃƒÆ bột lọc Cà ri Bí quyết xào mực ngon tóp nam Kim cham thịt xông khói cuộn chiên cách làm bánh mi món ăn nghêu nướng nghêu nướng bơ tỏi pate gan gà Thiên Trúc ca ri canh dưa chuột giò xào mon nhậu thuc pham lò nướng khóm sô cô la cam Theo mùa thực phẩm giảm stress bơ nước cam lam nem chua ran salad lam xoi xeo canh chua ca lóc cach lam mut gung lan dua ca vien chien bò nau canh chua ca loc Trung nui xao thit mon tron quả dừa Banh chuoi Món ngon ốc bươu nhồi thịt xếp hình cà ri gà bánh cookies hanh nhân canh rau ngot nau moc lẩu dê khoai môn nau chao soi dua thay rong tiramisu ngon mon ngheu xao sa te cách làm lẩu mắm sinh tố xoài và thạch rau câu Sinh tố cocktail trai cay xoài trộn xà lách cocktail hoa qua ngon khu ẩm thực thăn heo món chạo chả bò bánh mì nướng trứng Vào Lau ca duoi bò kho salad bo tom dua leo lam kim chi heo kho cà phê độc lạ cach lam banh bao chien gion thùng cách trộn gỏi đu đủ salad bo tom ngon salad bo tom thom ngon xoài lắc chua ngọt tôm trái bơ gỏi Lam Giang cocktail trai hong mon cocktail trai cay ngon pha trà cà chua 24 lam thach dua hau trái cây bệnh nhân đái tháo đường siêu Bún mọc cach lam bua com ngon vui ve mon kho Thịt ba chi kho banh xop nâu lâu tôm thẻ rim xì dầu nha đam làm sò điệp bách hoa nam xao thit bo mẹ và bé Cách nấu xoi bang noi cơm dien thịt nướng ngũ vị orange juice cocktail lam mon pho cuon hai san thịt xông khói cuốn