Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Sua chua Nếp cam miền Chọn banh bo nuong la dua Làm sao để nấu cháo mau nhừ ích làm mì chay kiểu nhật trứng trứng tam hoàng trứng muối đậu phụ xào ca basa ran ngon khoai tây lắc phô mai thit kho dứa cach nau sua dau nanh tai nha bánh rán đô rê mon làm váng sữa Suon xao chua ngot hap dan gà viên đậu phụ banh cookies dua canh ga gon công thức gà xả ớt chả hải phòng công thức pizza hàu rau câu táo cánh gà chiên bơ nom chay ngon làm chả lụa chay hạt sen tươi mut thanh long nau cha gio qua đao thạch rau câu nhiều tầng bánh mì gừng Xé ç ª cách làm bánh rán nhân khoai môn nước cốt bí quyết ăn uống mua vai chÃƒÆ ngon tiết kiệm nước che bươi bánh mì kẹp thịt heo nui hầm bánh pancake hải sản gÃƒÆ xÃƒÆ dau phu cach lam banh hap canh bi nhoi tom thit ngon chim cút quay cAch nau che hOa cau chả cá basa nấu chua quán ăn no không sợ béo trà trà cua rang xiên nướng xúc xích rau củ canh cua xoi phong salad nấm lau Thai chua cay cáo cảo tôm nâu canh chua ca loc trở làm đậu hũ earl grey cake Điều thịt rang cháy cạnh món chiên Hằng MT cach nau canh dau hu non bánh bột chiên rau củ nấm sốt đùi gà chả cá hoc nấu ăn ngon bánh trung quốc làm kem xoài 廙c quả bầu thịt rang ai len ba rọi kho kim mà kho tau khà u canh tôm nấu khế cupcake socola dua ngam ngon Món thai Gà kho tac canh Gà che trai cay ngon cach lam dau nau che xúc xích xào may túi tam giác ếch món ngon ngày Tết mut xoai ragu bo ngon mỳ xào cải bánh trung thu heo con cach lam sushi chay cach nau mon lau hai san chay cá ngừ kho thơm bánh bao chay ngày rằm dưa chuô t Le Ăn sáng banh cupcake nhan le bento thịt heo tẩm bột chiên bầu xào trai Ngon bồi hồi món cồi bikini cơm chiên viên lễ hội halloween Thủy tôm nướng xiên que kem que dâu cơm hải sản đút lò ngon cach lam kem dua trái vải xào mướp