Hướng dẫn cách nấu trứng lộn um bầu. Cách làm trứng lộn um bầu ngon và bổ dưỡng. Trứng lộn um bầu vừa ngon vừa dễ ăn.
Cách nấu trứng lộn um bầu, cách làm trứng lộn um bầu bổ dưỡng

Sự kết hợp hoàn hảo giữa trứng vịt lộn – thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và bầu – thực phẩm thanh nhiệt giải độc hiệu quả giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất nhanh hơn sẽ cho ra đời món trứng vịt lộn um bầu ngọt mát, bổ dưỡng, thích hợp cho gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng. Mùi thơm đặc trưng của trứng, hành, vị cay đặc biệt của rau răm và vị mát ngọt của bầu sẽ khiến bạn thích thú, kích thích vị giác làm việc và khiến bạn ăn ngon miệng. Nhưng món trứng vịt lộn um bầu này lại không có bán sẵn. Bạn đừng lo lắng nhé vì Cách nấu trứng lộn um bầu thơm ngon, bổ dưỡng của Ẩm thực gia đình dưới đây sẽ giúp bạn!

Nguyên liệu cho món trứng lộn um bầu gồm có

  • 4 quả trứng vịt lộn
  • 1 trái bầu non (khoảng 400 gam, bạn chọn những trái bầu non để hương vị tươi mát của món ăn được giữ lại trọn vẹn nhất nhé)
  • Rau răm, hành lá. 1 củ hành khô
  • Gia vị: Muối, hạt tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách chế biến món trứng lộn um bầu

  1. Đầu tiên bạn gọt bỏ vỏ, cắt miếng dày cỡ 1cm là vừa ăn nhé.
    Sơ chế bầu cách nấu trứng lộn um bầu Cách nấu trứng lộn um bầu bổ dưỡng, mát lành cho cả gia đình So che bau
  2. Đập trứng vịt lộn ra tô.
    Hành lá, rau răn rửa thật sạch, cắt nhỏ.
    Hành khô bóc vỏ, bằm nhỏ.
  3. Làm nóng 1 muỗng canh dầu chiên, phi thơm hành băm, sau đó cho bầu vào xào, đảo đều tay khoảng vài phút, để bầu vừa chín tới là múc ra.
    Vẫn chiếc chảo đó, bạn cho trứng vịt lộn vào, cho thêm lượng nước vừa với khẩu phần ăn của gia đình rồi nấu sôi. Bạn nêm vào trứng ½ (một phần hai) muỗng cafe muối, 1 thài cafe hạt nêm, 1 muỗng cafe bột ngọt cho vừa ăn (Bạn đun trứng với lửa nhỏ để trứng chín mà không bị nát nhé).
    Trứng vịt lộn cách nấu trứng lộn um bầu Cách nấu trứng lộn um bầu bổ dưỡng, mát lành cho cả gia đình Trung vit lon
  4. Khi thấy trứng vịt lộn vừa chín thì bạn cho phần bầu đã xào trước đó vào, nấu sôi đến khi bầu chín trở nên trắng trong là được. Sau đó cho thêm hành, rau răm và tắt lửa.
    Vậy là bạn đã hoàn thành cách nấu trứng lộn um bầu bổ dưỡng, thơm ngon rồi ^^.

    Cách nấu trứng lộn um bầu cách nấu trứng lộn um bầu Cách nấu trứng lộn um bầu bổ dưỡng, mát lành cho cả gia đình Cach nau trung lon um bau

Mẹo nhỏ cho bạn: Khi ăn, nếu thích bạn có thể vắt một miếng chanh vào canh để món canh trong đẹp mắt, khử mùi tanh của trứng hiệu quả và đặc biệt là mang tới hương vị thơm ngon mới lạ đấy.

Cách nấu trứng lộn um bầu thơm ngon, bổ dưỡng không quá khó phải không bạn. Còn đợi chờ gì nữa, nhanh tay vào bếp chiêu đãi gia đình món ăn hấp dẫn này thôi nào ^^.

Bạn có thể tham khảo thêm Cách mắm kho quẹt chấm bầu luộc  giản đơn mà quá ngon :)

Hy vọng bạn thành công với cách nấu trứng lộn um bầu ngon hấp dẫn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

chọn mua cá bi quyet lam hanh phi ẩm thực việt nam xôi nếp chuối tàu hũ ky sa lát dâu bà nh à u bao tữ nâu tiêu xanh dứa xao gà rang lá chanh toi chua ho cach lam cha tom thit boc dau bap tôm luộc sốt cocktail cach lam banh bara birth cake com nieu an Mạch CHÈ mojo mocktail ngon mien bac Bánh flan Sóc xuc xich heo nau sua dau muffin bi do chan ga chien gion HCM Mi xao thịt bo bánh mì nhân bì thính salad tôm xoài chín chuối xào ốc vit ham ngon mam ruoc xao ngon tim lon thịt om sấu nhân bánh giò cach lam kem tuoi tôm hùm và ngó sen bóp gỏi tự làm bim bim nau canh dau phụ sốt ume pon Diệu Kim Bánh bèo chén giò bò kho làm snack cuộn mÃ Æ m nau che mới lạ trà bí đao thỏ mut dau tay ngon bà nh gà chiên muối cà banh mẠn cà ri cá hồi suon heo nuong mat ong ngon lam sinh to du du Cải làm dưa thịt quay kho nộm thịt gà bắp cải xôi dậu phong bao quan qua bo bánh làm từ socola chuoi dot ruou thom ngon tận dụng đồ cũ món ăn tốt cho tiêu hóa ĐẬU Mít cá ngừ làm salad kho thịt bò chiên trứng cút goi du du kho bo làm mứt củ sen tại nhà nau chuoi oc kinh nghiem nau an canh bánh gạo tay sữa tươi son yaourt trái cây GIÒ cach lam xuch xich tron bap huong dan bánh kem dâu tây Bắp hầm Bữa cơm chiều Cà thu pho Thịt kho dừa Phomai cá lóc phi lê sốt cam Mọc mực chiên mắm nước mắm dừa nấu ăn Đuối Lai rai hết sảy với đùi heo xông khói cach nau mi quang vit tôm tôm sú tôm tắm nắng cach lam tac ngam mat ong ngon mi y ga sot ot da lat Cá bống dầu thi nhau gọi sả chữa bệnh liệu pháp tự nhiên trà bò nấu canh cải thảo bảo quản hạt sen oc đông cô nấu tôm làm bánh nhót mật mía Thử 8 đặc sản trên đường rong chơi cach lam lẩu mắm ngon cách làm khoai tây bọc tôm chiên xù sinh tố chuối kiwi gÃ Æ lÃ Æ giang ếch chiên giòn bánh dày mặn banh da tom rau thơm canh atiso ham suon non huong dan lam keo dau xay táo với sữa tươi bún đậu mắm tôm lam thach tran chau Xào Hong chế biến thịt bò cach lam chan ga nuong muoi ot Mứt dừa bo cau xao khâu thìa muỗng nha trang lam mang chua bò chiên giòn sốt rau củ Ma cà ri cà pancake phuc bon tu cơm văn phòng chè dưa nấu sữa làm dạu phụ cach lam ca loc kho rieng cách xào mì spaghetti bap ham