Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

tôm xiên nướng Mà giam chuà món ăn vặt lạ Thuong bánh bột lọc nhân tôm dính Cho cach lam banh quy ngâm Đùi che dau do tran chau cà chua dầm chua ngọt lam banh khong can lo nuong tim nay salad bo chua cay ngon cach lam tom ngon Æ bông cúc DUI ga Sả cơn đau đầu thực phẩm hạt nước Hau Cach lam kem dua ăn sáng xot ca chua chan ga hap thom ngon may và sinh tố cà chua mật ong dầu ăn cho trẻ em đá nộm bắp chuối tai heo dưa chua dưa góp su hào cà rốt món Bố boc súp nấm tuyết đu đủ bánh chay lòng gà khổ kiểu mới axit uric cherry Cua Bi Có cach lam múc tôm luộc làm kẹo Thịt Heo gia cay đậu hà lan xào tôm dâu tay cá Basa Cach lam banh plan công thức làm thịt gà ngon Bun cach nau canh mang ngon Quận Cầu Giấy tai heo ngâm Đông cá rô bí chiên béo thịt gà xương sông lá xương sông chả cá bọc đậu bacon món chay ngon trôi cach nau lau chay Ha den Cẩm NÃm Goi rong sun ngon Hoà đến nem nhân gà cua bể dọc banh pizza thom cong thuc banh kem nấu cá trắm nấu cháo cách ép nước ép dưa leo và lê cấm Kim Chi cach lam khoai tay xao thit 3 cách sươn cach làm gỏi măng tươi Mông lạ mắt dac san ha giang cach lam banh mi ngon thịt nguoi váy trắng Cach lam sua chua Bún nhàm sườn non kho banh chocolate fondant Giòn tan pudding trung ngon sữa chua dầm spaghetti xào thịt bò gỏi đu đủ gan bò cháy video dạy nấu Ăn banh coffee Thuà cach chien ga kieu kfc cach lam mut dua don gian Dân dã xoi vit thom ngon Cách làm kem chuối mon xao thap cam ngon mạch ăn choi Trang Trí tần cách muối xổi kim chi ngao sốt hành tây