Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

táo tận dụng vịt rô ti đậu hũ non sốt tương thuc don mon ngon nà u cach lam lau nam suon nuong ngon Tìm Đồ uống thuc pham thịt bò" href="/index.php?q=tây">tây rau bo khai canh cải chua ngon sướng Trường Chinh May vÃ Æ bo duong Rượu dứa lắc Khoai tay nama trÃƒÆ xanh Về Quảng Ninh thưởng thức ngán nẠu lẵu đại tiệc cá hồi ga sot cay Han Quoc vũng các món bún Vừa Minh Ông Công Ông Táo mì ý xốt kem tươi thịt bò dГўu ngô sot cay nhửng xÃ Æ Thịt viên cách làm salad hoa quả Hai san Canh rau ngọt che dau do nuoc dua cocktail bien khoi Tôm ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng cach lam banh trung thu chay Mẹo hay cho người đầu bếp giỏi xoi cách làm bánh kem chiên Gà chien dac san nem phung Cá Nuong hăm vẽ bò xốt nước tương bánh tét nhân đậu xanh Phố cánh gà ca sac phụ kiện CÃƒÆ nuong mứt đao cach nau chao ca chach banh mi ca hoi sot sua canh ngao nau mong toi cach lam mam chung tom lẫu trứng tráng khoai tây banh khoai các món ngon từ thịt gà Thịt lợn luộc Thịt lợn luộc ngâm cuộn xúc xích với thịt mousse dau kem que nem nhân tôm và lá lốt cháo gỏi vịt nhật bản canh muop dang cá sốt cà thach vai Ý Tưởng Vịt chi banh ngot trứng cut lam banh bao nhan thit suon nuong bac ha ngon Chan ga chien nuoc mam à mthuc Pha mon chay ngon trời ga tan ngai cuu trứng bọc nấm hà trà b㪠Lau mam cach lam keo sua Cùng má ³ ngon cà chua bắp gối handmade Bột sắn món ăn nhật bản mon Nhat túi Nên tôm hùm Chè khoai mon tự làm kem lê tại nhà món nướng món ăn ngon gà om artichoke cach lam oc mo cách làm bánh khoai mỡ chè khúc bạch pha sữa Chung canh ngao nấu sấu ngon cach nau chao trung ga hàu nướng với phô mai