Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

tiramisu bún món ăn từ thịt heo canh rau ngót nấu thịt heo cháo nấm nấu cá Bày đĩa dứa nấu cà ri ngan tôm tươi rang hành lá tau hu trung bac thao thom thịt heo viên chiên cắt tỉa quả văn phòng phẩm thú vị KHO TAU trái cây Nem cua bể banh pancake chuoi chọn măng khô Banh mi Thịt nướng cách nấu bún cá rô mạch Cà Kho 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 1 trung 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 1 sung muối Sot me nước ép cà rốt ga thom ngon súp cà chua Món rán Quay Đậu đũa xào thịt snack củ dền kim chi ngon Dưa GỎI cá cơm khô rang đường mật ong nuoc tuong sinh to xoai chuoi du du đậu hũ tẩm vừng chiên cach lam nui xao bo bam đá bào cam tươi Tom hum cách làm bít tết ngon chất xơ tiêu hóa rau ngũ cốc tom sot cay sò huyết xào cach lam tai heo xao ot xanh sinh tố củ sen banh chuoi chien canh ga kho coca salad rau nước chấm thit vit ham Che đâu trăng tôm sú xào chua cay cach nâu miên lươn lÃƒÆ chanh SÃƒÆ u kim chi Canh sườn non nấu kim chi thực phẩm cach lam banh bong lan ngon Mẹo muối dưa cải siêu ngon thực phẩm hứng khởi cà chua khoai tây chè đậu đen nha đam Làm Đẹp sa lat nga Ma thức ăn an sang cach lam muc nhoi khoai lang cá nục cá hấp bánh tráng món hấp hàn quốc công thức nấu ăn bánh chuối nướng món sa lát Cách nấu chè bưởi kem kiwi tranh sơn dầu dau phung ao dương nước hoa khô rau muong tron tep đồ ăn sài gòn cach lam thit de ngÆ mẹo banh plan sổ cach lam dau hu chien sa ot cari Salad mề gà bánh nhiều tầng nộm thịt ngang Ä Ã trà giang công thức bánh cookies khoai lang Làm bún Từ Thịt bò l㪠Nhà gỏi rau má thịt bò Quý khoai mà nem chua nướng Tôm cuộn khoai tây nâm lam banh bo ngon cực xinh hủ tiếu xào salad hoa quả máy quả bí đỏ banh Doraemon ngon hạt gÃƒÆ ta cach nau che bi do khai vị khoai lang nấu súp