Salad cá ngừ là món ăn rất tốt cho sức khỏe và đặc biết tốt cho mua hè. Giúp cho cơ thể giải nhiệt, hay cũng làm món ăn bổ dưỡng này với NauNgon.com nhé!!
Cách làm món salad cá ngừ bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

– Cá ngừ đóng hộp

– Bắp cải tím, cà rốt, dưa leo, ớt xanh

– Nước cam, dầu oliu

– Gia vị: Muối, nước cốt chanh

 

Thực hiện

– Bước thứ nhất(1): Đầu tiên, bạn rửa thật sạch các nguyên liệu rau củ, sau đó thái sợi mỏng cà rốt, dưa leo, bắp cải và ớt xanh.

salad cá ngừ

salad cá ngừ

– Bước thứ hai(2): Cho tất cả các nguyên liệu vào tô theo thứ tự cải bắp tím vào trước, sau đó tới ớt xanh, cà rốt và cuối cùng là dưa leo.

– Bước thứ ba(3): Tiếp tục cho nước cam và nước cốt chanh vào tô, cho thêm ít muối và dầu oliu.

SALAD-CÁ-NGỪ3

– Bước thứ tư(4): Cuối cùng bạn cho cá ngừ vào, dùng đũa trộn thật đều, vậy là món ăn đã hoàn thành rồi.

Món ăn này không chỉ cực bắt mắt mà còn rất bổ dưỡng. Cà rốt và ớt xanh là hai nguyên liệu giúp bổ sung vitamin A và C rất tốt cho cơ thể.

món salad

món salad

Mong các bạn thành công với món Salad cá ngừ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món trộn, salad, gỏi

công thức mì spaghetti kim chi 盻芯 bò khô há n nau nẩu CÃƒÆ nuong cach lam nuoc me Bùn chua thạch hương cà phê bìa cứng cach nau bo bit tet bào ngư chÃƒÆ khoai mứt khoai bap bo tiem thuoc bac xot ca chua tráng chảo bán thịt gà bọc giấy bạcabel" style="background-color: #6C8615" href="/index.php?q=goi tai heo xoai xanh">goi tai heo xoai xanh Гўm cách làm chè kho Mâm cơm muoi me xào bắp cải với nấm ích may vÃƒÆ 10 loại thực phẩm có lợi cho Dây chun bớp canh rau nấu nấm canh chả cá nhồi khổ qua gọt ech nau ca ri thom công thức salad cá ngừ hộpa class="label" style="background-color: #C971B5" href="/index.php?q= gà sốt"> gà sốt công thức salad xoài dưa leo chai nhựa khìa banh con duong giảm cân ăn chay rau củ tự vóc bún tôm nướng thịt bò Thit bò de công thức gà hấp nấm hương Tôm khô thit lon xao sa te khai vị canh đậu phụ thịt bò bánh canh suon heo mayonnaise chè mì nui minions 2015 banh trung mut quat vành nộm ngũ sắc thịt bò xào củ sen minions 2015 salad tom muc chả tôm chữa bệnh liệu pháp tự nhiên trà MÓN ngô rán dừa mẹo làm sinh tố ngon lặc nước sốt salad mÃƒÆ bánh cupcake hình đầu dơi cơm lá sen cach lam banh mi nương mon ngon tiec tà may và thịt bò xay viên xơ mít CHẠCanh cÃƒÆ salad bap n chay dai keo duong trang tri banh kem thà i lan Về Phú Yên ăn cá mú Kim Chi Hường Nguyễn Đậm đà cá rô phi gà trộn nama chocolate cach nau canh mang chua cach uop ca thit khia đồ cho mẹ é xuân sả âmthực LÃƒÆ o me chua và chua nghỉ lễ banh hoa hong thom xèo bò 7 món kem khoai lang com ca hap nam sup mi thit bo bun rieu gio heo nuoc cham banh Mi hai san bánh nướng nhồi thịt Ä á ƒ hoa giẠnem ăn chay ngày của mẹ gỏi diếp cá thach hat e Khoà áp cÃƒÆ phi kirigami am thuc Cá nâu tráng miệng banh bao khoai lang nem Thái salad trai cay ngon cach hấp xôi thê cach những món bánh dễ làm Làm bánh chocolate cua chien gion nấu canh dưa hồng với chả cá tôm hấp bia ngon