Salad cá ngừ là món ăn rất tốt cho sức khỏe và đặc biết tốt cho mua hè. Giúp cho cơ thể giải nhiệt, hay cũng làm món ăn bổ dưỡng này với NauNgon.com nhé!!
Cách làm món salad cá ngừ bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

– Cá ngừ đóng hộp

– Bắp cải tím, cà rốt, dưa leo, ớt xanh

– Nước cam, dầu oliu

– Gia vị: Muối, nước cốt chanh

 

Thực hiện

– Bước thứ nhất(1): Đầu tiên, bạn rửa thật sạch các nguyên liệu rau củ, sau đó thái sợi mỏng cà rốt, dưa leo, bắp cải và ớt xanh.

salad cá ngừ

salad cá ngừ

– Bước thứ hai(2): Cho tất cả các nguyên liệu vào tô theo thứ tự cải bắp tím vào trước, sau đó tới ớt xanh, cà rốt và cuối cùng là dưa leo.

– Bước thứ ba(3): Tiếp tục cho nước cam và nước cốt chanh vào tô, cho thêm ít muối và dầu oliu.

SALAD-CÁ-NGỪ3

– Bước thứ tư(4): Cuối cùng bạn cho cá ngừ vào, dùng đũa trộn thật đều, vậy là món ăn đã hoàn thành rồi.

Món ăn này không chỉ cực bắt mắt mà còn rất bổ dưỡng. Cà rốt và ớt xanh là hai nguyên liệu giúp bổ sung vitamin A và C rất tốt cho cơ thể.

món salad

món salad

Mong các bạn thành công với món Salad cá ngừ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món trộn, salad, gỏi

thạch cùi dừa lớp snack rau củ Ăn sao cho khỏe trong những ngày nắng ức gà sốt mè Nga Nguyễn Cách làm muối mè canh cai chua nau ca canh khoai nấu thịt băm Thái Lan lau hai san chay sốt đậu phộng goi cu hu dua cá đầu hủ lam goi cu sen lam sandwich cuon xuc xich lau vit chao bầu nấu hải sản thơm ngon cốm dẹp lau cua nau me nấu cháo ngao gạo nếp bánh flan bơ Vừa thịt ba rọi nướng hình hoa nấu nướng Ca om mang ngon bò lá lốt chuoi ap chao voi caramen xúc mi spaghetti don gian pudding dau do bánh hạnh nhân cơm trái khóm trung ca ran ngon Sức khỏe gà sốt cà chua ngũ gà sốt cay lam che thanh long do nướng thịt ba rọi lam qua Valentine bao tu heo ham tieu mon ngon tu trung cu cai ngam nuoc mam nhồi bông lườn vịt bánh trung thu hình hoa Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp banh ran nhan dau xanh vây cá mập rau câu đào tươi cach nau com chien bot cari Banh khoai tay chien mong heo ham su hao Gà xào xả ớt thit bi xao rau cu gà rim lam ga rang la gung xao my Trang Trí Món Ăn kem dâu tươi đậu hấp hải sản công thức miến lươn giòn tan goi xoai xanh trứng rán đậu hũ cơm nấu dừa cach lam chocolate brownie chân trâu masterchef viet mua 3 vit tiem ngon gỏi măng tây cach lam ga quay mien luon xao com chien Paella bánh mì nhân xúc xích chin canh rieu ca loc công thức bánh khoai lang trà i đất sét Bap xao canh rong bien quan nem những món ăn chay Su su Mông mon ngon cuoi tuan voi ga bÃƒÆ nh Banh trang nuong trường Uống suy nem tai heo ngon F5 Chả ốc cach lam banh bi do ngon trò món ngon giải nhiệt khoai tay nghien ngon canh rau nam kim cham xao tai heo ngâm goi bong dien dien tranh theu hành cuộn tôm măng đậu hũ nấu trứng banh ga xe thom ngon banh mi chien trung ngon cach nau thit bo Cach lam Kim chi sốt cà chua cach nau che com với cách chế biến đơn giản nhưng Ngày Lạnh bánh bông lan sữa chua xoài xanh cach lam muc xao ca ri đậu cách làm sủi cảo miến gà nấu hạt sen banh pudding chuoi thom ngon bau luoc trung vit