Salad từ rau củ là một món ăn ngon miệng lại có tác dụng cho việc giảm cân vì bản thân món ăn có nguồn dinh dưỡng ít calo, giàu chất xơ mà vẫn đảm bảo no bụng cho các bạn.

	Vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm cân với salad từ rau củ

 Salad từ rau củ

Ngon miệng với salad từ rau củ mà lại có tác dụng giảm cân.

Món salad ngon miệng này có lẽ được rất nhiều chị em yêu thích bới đây không những là một món ăn ngon mà còn là một bài thuốc tự nhiên hữu ích trong việc giảm cân nữa. Cùng NauNgon.com làm món này nhé.

Để có món salad từ rau củ các chị em cần chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau :

-Cà rốt 1 củ.

-Dưa chuột 400g

-Xà lách 300g

-Cà chua 1 quả

-Xốt mayonnaise

-Gia vị: muối, dầu chiên

Các bước thực hiện :

-Cà chua rửa thật sạch xắt từng lát bày ra đĩa thành hình tròn. 

-Cà rốt, dưa chuột rửa thật sạch, thái chỉ. Rau xà lách rửa thật sạch để ráo thái rối. 

-Cho tất cả các rau củ được chẩn bị vào bát trộn thật đều với một ít xốt mayonnaise, muối và dầu chiên. 

-Ta để khoảng 5 phút cho các gia vị thấm để khi thưởng thức có vị đậm đà hơn, sau đó bày ra đĩa cà chua.

Rất nhanh phải không các bạn, chỉ với vài bước làm giản đơn bạn đã có ngay món ăn vừa ngon lại vừa có tác dụng giảm cân nữa. Chị em hãy thường xuyên làm món salad này nhé.

NauNgon.com chúc các bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trộn / Sa lát

cach lam lau mam ca keo nước chè cà y thà ng Mách bạn 2 cách bổ sầu riêng dễ ợt bi do kho tuong ngon cach lam mon thit chien làm há cảo chay nghỉ lễ dừa xiêm lạc xào rau muống Ẩm thực nhật bản đèn lồng công thức ốc xào cay my y ca hoi hun khoi bà nh Ä a bún tôm quảng ninh mizu shingen yam sữa chua dâu tây xôi đậu xanh chà bông Gọn gàng chim cách luộc thịt Món thit lon lò vi sóng sandwich phô mai kẹp thịt my y ca hoi nuong honda Che mẠm ngon ca kiem sot kieu y Xuà n Thá y Hợp banh nhan thit va khoai tay cà ch nẠu lẠu thà i mì trứng lam mam ruoc ngon nguồn gốc my y ca hoi thom Halloween cach lam tuong ca chua cay goi cuon lot da Video bánh trứng cuốn hàu sữa Mẹo Văt 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn ung nui xoắn sốt cach lam goi coc banh mi nho thom Trang Trí lam sua yen mach gừng xào thịt gà nuong sốt trứng cach lam tom rim nuoc cot dua cách làm món sốt ngon thit ga xao ngai cuu hamburger bo my y dau toi xuc xich tủ bếp bánh kem mint ngon kinh nghiệm làm bánh bap ca muoi cocktail bailey làm hoa công thức tương ớt lau duoi bo Bao thưc sang bánh caramen bánh mì cây lam panna cotta dau ngon canh bầu với tôm kem tuyet xoai cach lam ca dia sot ca bánh bông lan bơ chuối nau xoi ga my y ngon snack khoai nướng rau cu canh măng tươi đăng ten gà tẩm sốt nướng pha trà kho bo ngon my y rau cu ngon chè đậu xanh xoài my y sot bo thit nac nau bi do gio thit heo bánh tôm Hà Nội cuộn trứng với bắp cải sup miso mi gan heo ngon ga tiem thuoc bac sốt khoai tây nghiền my y sot bo bam gà hạt điều Nem c cach nau canh bo hanh ram chia sẻ đâu tom chien sot chua ngot Tr i lam kim chi cai thao ông già noel hình dâu tây tu lam banh day my y sot kem nu Há i An cach lam xoi la nep mứt quất ngon my y sot kem ngon thịt hon xôi sen hầm