Salad từ rau củ là một món ăn ngon miệng lại có tác dụng cho việc giảm cân vì bản thân món ăn có nguồn dinh dưỡng ít calo, giàu chất xơ mà vẫn đảm bảo no bụng cho các bạn.

	Vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm cân với salad từ rau củ

 Salad từ rau củ

Ngon miệng với salad từ rau củ mà lại có tác dụng giảm cân.

Món salad ngon miệng này có lẽ được rất nhiều chị em yêu thích bới đây không những là một món ăn ngon mà còn là một bài thuốc tự nhiên hữu ích trong việc giảm cân nữa. Cùng NauNgon.com làm món này nhé.

Để có món salad từ rau củ các chị em cần chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau :

-Cà rốt 1 củ.

-Dưa chuột 400g

-Xà lách 300g

-Cà chua 1 quả

-Xốt mayonnaise

-Gia vị: muối, dầu chiên

Các bước thực hiện :

-Cà chua rửa thật sạch xắt từng lát bày ra đĩa thành hình tròn. 

-Cà rốt, dưa chuột rửa thật sạch, thái chỉ. Rau xà lách rửa thật sạch để ráo thái rối. 

-Cho tất cả các rau củ được chẩn bị vào bát trộn thật đều với một ít xốt mayonnaise, muối và dầu chiên. 

-Ta để khoảng 5 phút cho các gia vị thấm để khi thưởng thức có vị đậm đà hơn, sau đó bày ra đĩa cà chua.

Rất nhanh phải không các bạn, chỉ với vài bước làm giản đơn bạn đã có ngay món ăn vừa ngon lại vừa có tác dụng giảm cân nữa. Chị em hãy thường xuyên làm món salad này nhé.

NauNgon.com chúc các bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trộn / Sa lát

hoa lan nấu bò sốt vang Trung Thu Cà ngu kho cay La Hán Quả salad trai cay cach lam ga nhoi rau cu gỏi nấm mèo lam nem thinh ngon mousse chocolate ngon nguyên nhân mất nước căng thẳng lão rau câu trái vải cach nấu canh nấm 2 món quả dễ làm cho bé tập ăn dặm canh nấm đậu hủ canh chua chẠcà bap nau an ngon nhat Các khéo tay làm sữa chua che cu nang giai nhiet Ăn gì để khỏe từ tóc đến chân thịt gà nhồi chả salad thanh cua với đậu que probiotics công thức mousse khoai lang tím cac mon chay ngon dau mien salad ngon sẠng khoà i canh bò hầm khoai tây vintage May và thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt bánh bơ hạt sen Béo như sò méo Lăng Cô mochi dà u súp thịt bò Xao hai san cá cơm khô kho Liên Ròm cách chọn ổi lê ngon sạch B hamburger bò khoai tay boc thit ngon ¹i làm mayonnaise mái tóc list chả Cơm đùm lá sen cá thu nấu canh chua bánh bao hấp cuộn tôm sú banh trai cay ruc ro canh ga chien sot ketchup chua ngot thực phẩm phấn chấn cà chua ớt Bánh tai yến món ngon đang dần mai một Cach nau che dau xanh Cach lam banh ông Luộc ĐH Bách khoa Hà Nội canh hến hến canh canh chua hải sản luơn xao sả há p cà ch tôm phô mai banh ran khoai lang giò cuốn cốm canh khoai chè ngon cung Bao thơm snack khoai nướng thưc don mon ngon Lee Min Ki bình dương chè mới lạ ăn BANH CHUOI Banh chuoi Khoai tây Món chay yam Mon an Nâu canh chua Thói dưa leo trộn bún Tráng bánh khoai tây ba chỉ kho cÃƒÆ ngon cach lam chạo hàn lần om nấu súp hải sản sinh tố mochi nhan hoa qua lươn chiên sốt tiêu tia Ä n TrÆ a Lumpia trai cay dam sua chua ngon thom bánh tart xoài thịt heo kho măng chua cách làm bánh gấc nhân đậu xanh bánh trái chuối bánh quy sừng bò bu c cà ri xanh hải sản gối tựa ch u bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon phà ŠGIà Huế c nau ech banh te