Salad với rau mầm kết hợp thịt bò và gia vị chua ngọt, là món khai vị chế biến giản đơn, hợp khẩu vị của hầu hết mọi người.

	Hướng dẫn cách làm món ăn salad rau mầm thịt bò món ăn cực mát

 Nguyên liệu: - 200 g thịt bò mềm, thái mỏng.  - 200 g rau cải mầm.  - 200 g bắp cải tím.  - Một củ hành tây, một trái ớt sừng.  - Hành tím, tỏi băm nhuyễn, đậu phộng rang sẵn.  - Bột ngọt, đường, muối, tiêu, bột nêm.  - Giấm, nước tương dầu chiên, sốt mayonnaise.       Cách làm:  - Ướp thịt bò với 2 muỗng cà phê nước tương, một muỗng tỏi băm, một muỗng đường, một muỗng bột nêm, nửa muỗng bột ngọt, một ít tiêu. Để khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị.  - Rau cải mầm rửa nhẹ, để ráo.  - Bắp cải tím bào mỏng, ngâm nước muối, rửa thật sạch, để ráo. Hành tây xắt mỏng. Ớt sừng bỏ hột, xắt sợi.  - Pha nước trộn salad: 4 thìa súp giấm, 2 thìa súp đường, 2 thìa cà phê bột nêm, 2 thìa tỏi băm, một thìa hành tím băm.  - Bắc chảo lên bếp cho nóng rồi đổ ít dầu chiên vào, cho thịt bò vào đảo đều tay cho thịt vừa chín tới (xào lâu thịt sẽ dai, mất ngon). tắt lửa, nhắc chảo xuống để cho thịt thật nguội.  - Cho rau cải mầm, bắp cải tím, hành tây, ớt sừng vào một tô to. Cho nước trộn salad và thịt bò vào đảo nhẹ tay.  Cho salad ra đĩa, thêm đậu phộng rang và rau thơm. Rưới sốt mayonnaise lên trên. Salad có vị thanh dịu trong lành, tốt cho sức khỏe lại đơn giải dễ làm sẽ là món ăn thích hợp cho cả gia đình trong mùa hè.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trộn / Sa lát

cách làm vịt nấu chao cá lóc nấu bánh canh món ngon từ thịt bò che bien mun dua cá lóc om nước dừa trÃƒÆ vai bánh khoai lang cupcake cá lóc phi lê sốt cam iphone cấp vem sot nuoc cot dua Theo sườn bánh mè chiên giòn tran cá mòi kho rục kheo tay trang tri mién cá nướng bơ tỏi cá nướng cuốn bánh tráng Chống ngán cong bánh khoai tây nhân trứng gà rán cá nướng nghệ cã ri d㪠cá nục kho coca sắn cá nục kho rau húng ba roi nuong cua be ngu sac mon banh man Cún cá nục sốt cà lam banh cheesecake bÃƒÆ nh kem món salad đào cá nục sốt cà chua ngon tự làm kem chocolate Ngô nếp banh bong lan cuon cacao kem cà chay cách nấu lẩu thập cảm bánh nho cá ngần chiên giòn ca cÃ Æ cach lam tom chay goi be thui cá ngừ kho dứa thịt hấp bọc bánh tráng tom xao kim chi ngon cá nhồi tỏi tây hấp bánh tôm rán cá rán sốt cà chua soup gà cá rô đồng kho mía tỏi cá rô kho lam ga xao hanh nhan ngon cá rô kho cà cà bóng cá rô kho cà chua cá rô kho khế sup suon non đậu phụ trứng cút hấp mặn cá rô kho ngon Những loại nước giải rượu tức thì xoi nuoc cot dua thực phẩm tuổi 50 cơm đậu cá rô kho tiêu cach lam nha dam duong phen miến trộn tôm cá rô om cà cá rô phi nem thịt gà cua bể chanh ngam ngon Mít chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt cá rô phi chiên mắm gừng Ăn vẶt tự làm chả tôm tại nhà cá rô sốt cà cá sốt mặn ngọt cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím dau hu den gion cá tầm chiên sả chao gan heo Từ cach lam sinh to dao nhà hàng TungLok Heen Ba món ăn tuyệt hảo phã å cá tẩm bột chiên giòn cá thác lác súp bí đỏ cá thu kho kiểu hàn bí đỏ chiên xù dau hu nhoi so diep cá thu sốt nấm heo quay tôm khô sốt cà chua cá tràu nướng che khoai lang dau xanh cá trắm cỏ lam kem ngon chè nếp cẩm cá trứng sốt tương tom cá viên chiên giòn cá viên rim cari công thức thịt ba chỉ chiên giòn sinh to khoai mon banh trang cuon nhan làm mứt dứa thế nào hẹ xào ba rọi các loại bánh khác banh tok thom ngon các loại chè ngon mùa hè oc mo xao sa ot các loại giò chả tại việt nam cản cupcake cách làm bánh mỳ tuoi muối