Món salad bò dưới đây giúp bạn cắt giảm calo để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon thả. Bạn có thể thỏa sức ăn mà không lo tăng cân, chế biến món salad bò này rất nhanh và giản đơn các bạn nhé.

	Ăn nhiều mà không lo bị tăng cân với salad bò dễ làm

 Giảm cân nhanh với salad bò giản đơn

Salad bò ngon miệng đẹp mắt ăn nhiều mà không lo bị tăng cân.

Chị em nào đang dùng chế độ giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng thì hãy nhớ bổ xung món salad bò này vào thực đơn giảm cân giản đơn mà ngon miệng này nhé, thành phần chủ yếu là các loại rau, nên món ăn không có nhiều calo giúp các bạn vẫn ngon miệng mà không lo bị tăng cân.

Nguyên liệu cần thiết cho món salad bò :

- 100 gram phi lê thịt bò

- 1 quả cà chua

- 1 quả ớt xanh Đà Lạt

- 100 gram xà lách

- ½ (một phần hai) củ hành tây

- 1 thìa súp dầu giấm

- 1 thìa cà phê tỏi bằm

- 1 thìa cà phê hạt nêm

- 1 thìa cà phê tiêu

- 1 thìa súp dầu chiên

Các bước làm salad bò :

- Bò rửa thật sạch, thái mỏng, ướp với hạt nêm, tiêu, để 15 phút cho thấm. Xà lách rửa thật sạch, để ráo nước, cắt nhỏ. Cà chua, ớt Đà Lạt bổ đôi, bỏ hạt. Hành tây bóc vỏ. Tất cả thái sợi.

- Bắc bếp, phi thơm tỏi với dầu chiên, cho thịt bò vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Trút bò ra đĩa, trộn thật đều với xà lách, ớt, hành tây và dầu giấm.

Rất nhanh và giản đơn phải không các chị em ? chỉ mất khoảng hơn 20 phút là các chị đã có ngay món ăn ngon để giảm cân mà không lo bị thiếu chất.

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trộn / Sa lát

mÃƒÆ Quán bo ham dau rau cu lam cha gio Lá chanh bánh kẹp quà vặt cach lam bo sa te nuong spaghetti carbonara cách trộn salad soup cÃƒÆ chua Mẹo khử mùi cho bếp thơm tho cả Tết làm bánh su kem Bánh trứng hồng kông cơm miến xào thập cẩm Che bắp công thức làm gỏi muối ga tiem ngon ruốc cá ngày lạnh dầm dâu Chú mon an mua nong dua bao tu snack chuoi Mấm gao nep cam banh su ket thom tra vai mẹo làm thạch cưới Mon banh xôi bọc thịt đỗ xanh Trang trí chậu hoa bằng len siêu bắt mắt nươ c chanh lam nem chua ran sốt thịt gà chua ngọt khoai tây nướng Cắt món ăn kiểu Hàn Canh kim chi cay cay hấp rau củ xào tôm Măng Là A kho mắm ruốc MON CHAY sa bánh mì kẹp 3 lớp lau Nhậu ép dứa lẩu bò cay bánh mì trắng nau ngon com giảm sọ ga choi xao sa ot bun mắm cách làm bò khô tẩm sả ớt canh ga chiên nươc mắm bánh sô cô la Ca loc bong cu cai kho cách làm bột chiên che com nấu lẩu cua cach nau com ga tam ki Bữa sáng đẹp mắt cho bé từ trứng Triệu chao tom thom ngon banh tai vac nhan tom ngon chân gà nướng ngon canh lá lốt thịt bò banh pia rau củ xào mắm ruốc món mì nấm kim mang nau suon pha tra xanh dung dieu chả giò nghệ an Cà Khâu hộp đựng khăn giấy dậy nấu ăn mối Đặc sắc gà đồi cách Những thực phẩm nên dự trữ trong tủ chè mè đen hoang 14 Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa Hầm mề đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế cach lam socola hamburger bo Mùa Hè tôm rán tỏi gừng cÃƒÆ kho dạ dày hầm cóc ngào muối ớt dầm cách nấu sứa salad pho mai thit ga cạch lam pha lau heo thỏ nấu ca ri BI những món lẩu ngon Lẩu khổ qua cá thác thà nh thịt vịt nấu chao cach lam nem ran cach lam banh trung thu cháo tôm Cách làm bánh kem Món Ý thuc don mon ngon cach lam mam ca thu chung rau cau thanh nhÃ