Loại rau nào cần phơi dưới ánh sáng mặt trời, loại củ nào cần rửa thật sạch ngâm nước muối, loại quả nào nhất định phải gọt bỏ vỏ... Các loại rau có lá:
Triệt độc từng loại rau củ khác nhau



Loại rau nào cần phơi dưới ánh sáng mặt trời, loại củ nào cần rửa thật sạch ngâm nước muối, loại quả nào nhất định phải gọt bỏ vỏ...

Các loại rau có lá: Trước tiên rửa thật sạch sau đó ngâm
Như rau cải thìa, rau bina, cải bắp… thể tích lá to, trong quá trình sinh trưởng sẽ bị nhiễm lượng lớn thuốc trừ sâu.
Cách rửa: Dùng nước sạch rửa hết các cặn bẩn trên bề mặt lá, sau đó ngâm trong nước. Thời gian ngâm không cần quá dài, khoảng 10 phút là được. Trước khi rửa bạn cũng nên cắt đầu, tách lá ra để việc rửa thật sạch được triệt để.



Khoai tây, cà rốt là các loại rau có rễ nên cần gọt bỏ vỏ trước khi chế biến. Ảnh: internet

Các loại rau củ có rễ: Sau khi rửa mới gọt bỏ vỏ
Như khoai tây, cà rốt vì thời gian dài sống dưới đất nên trước khi cắt gọt cần phải rửa thật sạch cặn đất bám quanh vỏ.
Cách rửa: rửa thật sạch các loại củ này với nước, sau đó gọt bỏ vỏ và rửa thật sạch lại lần nữa rồi sử dụng.

Các loại củ quả - Có thể dùng chất tẩy rửa
Như dưa chuột, cà chua, ớt xanh,
Cách rửa: Với những loại củ quả này, bạn có thể dùng chất tẩy rửa hợp tiêu chuẩn vệ sinh, được cấp chứng nhận an toàn để rửa. Đồng thời, lấy tay kỳ nhẹ những vết lồi lõm trên bề mặt củ quả, sau đó dùng nước sạch rửa lại lần nữa.
Nếu vẫn chưa thấy an tâm, bạn có thể dùng dao gọt sạch vỏ rồi sử dụng cũng được.

Các loại rau chứa nhiều axit oxalic - Dùng nước nấu sôi rửa
Như cần tây, rau bina, súp lơ,
Cách rửa: Dùng nước nấu sôi để n, một mặt thông qua nước nấu sôi sẽ xử lý tiêu độc tốt hơn, mặt khác, nước nấu sôi có thể loại trừ được acid oxalic trong rau, mà cơ thể người hấp thụ oxalate quá nhiều sẽ dẫn đến kết sỏi.





Những rau quả như bí đao bạn có thể để một thời gian rồi hãy sử dụng. Ảnh: internet

Rau quả không dễ phân hủy - Để một thời gian rồi hãy sử dụng
Như bí đao, bí ngô...
Cách rửa: Bạn có thể để tự nhiên một thời gian, vì rau quả để trong không khí quá 24 tiếng, một số loại thuốc trừ sâu có thể phân giải thành chất vô hại với sức khỏe con người. Đồng thời, dưới tác động của tia cực tím, cũng có tác dụng phân giải thuốc trừ sâu trong rau củ. Như vậy khi sử dụng sẽ an toàn hơn.

Còn có một số cách đặc biệt khác
Rửa nước nóng: Ớt xanh, súp lơ, cần tây… sau khi dùng nước nấu sôi rửa rồi hãy nấu ăn, có thể tiệt trùng được lượng thuốc sâu.
Ngâm nước muối: Một số rau quả, như nấm, hẹ, sau khi rửa thật sạch bằng nước thường, rửa lại lần cuối với nước muối bằng cách ngâm một lúc rồi hãy nấu ăn.
gọt bỏ vỏ ngoài: Các loại củ quả như cà rốt, khoai tây, mướp và hoa quả như dưa hấu… sau khi gọt bỏ vỏ, dùng nước sạch rửa rồi hãy ăn.
Phơi dưới ánh sáng mặt trời: Rau củ mới mua về phơi dưới ánh sáng mặt trời khoảng 10 phút, có thể phân hủy dư lượng thuốc sâu, khiến chúng ngừng hoạt động.

Theo Ione



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Triệt độc từng loại rau củ khác nhau

snack bí nướng nấu chè khoai lang kem tươi vị trà cach lam bun xao thit cay chả nấm thịt gà bo sot vang xôi lạc Là m nghêu hấp trứng gà Học hỏi thực đơn lam dà ua sung tu lam kem tra xanh tự làm kem trà xanh công thức kem tươi trà xanh lam sup ca hoi thit bo xao khoai tay ngon kem trà xanh Ngá y Lúc bánh phục linh Cá sốt xì dầu ngon Dùng cách làm hàu đút lò dính Hủ cari gà nhàm trung muoi thom Là Nuoc gỏi tôm trộn Là Sen Lau ga mang Chua chè bột báng sương sáo Cá lăng hấp bia Mấm chưng thuc don com LÃƒÆ m nem bun sang Bánh Trung Thu bạc liêu Kim chi trung cut hap tom thit Dưỡng rẻ canh mồng tơi riêu cua trứng hấp cá su hao nau dau hu nhoi thit măng tây xào cà tím cuộn thịt nướng MON CANH Làm Đồ Uống Mà xôi đậu phộng dừa món ăn truyền thống của người Ấn Goi đu đu Nước Ngoài chao Làm đẹp da cach lam banh men nuong Bố banh khoai lang dau xanh canh cai thit bam mít non trộn miền Trung Trâm Phạm dừa xiêm món bánh dân dã nước dưa leo ép xào bò xoi thịt Cách làm mì tôm trộn chua cay rau câu chanh Tteokbokki món ngon ngày lạnh xứ Kim chi Không gian sống Làm 3 món sốt hấp dẫn với máy xay cầm cupcake chanh cach lam chao dau hu món ngon với trứng bánh quy nhân chocolate trái tim món thịt kho tàu creamcheese Cách làm mứt làm quẩy như thế nào Tips Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ Muc xao hanh thịt xông khói cuốn tàu hũ cach lam dua leo nuoc cham ngon Tiết goi bắp cải Làm 3 món xốt hấp dẫn với máy xay cầm Làm sao để hâm nóng thức ăn đúng cách kiểm NhÃƒÆ Bí quyết nấu nướng cho bữa ăn thêm Mẹo hay cho món rán hoàn hảo Soup hai san cách làm quẩy nóng lam trung nhoi thit xi cach lam com cuon rong bien cách nấu lẩu mắm thịt bò xào khoai tây Heo Rừng trái đào dọc Làm Bánh bao Knorr cach nau canh trai Quả Kim chi toi món ngon xôi xôi xéo đậu xanh hành cach lam ca chep nau mang Cách làm sườn bun cha ca thom ngon lam cheesecake nấu nướng muoi tieu chanh ngon