Vài năm gần đây, trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại sản phẩm giảm cân từ trà xanh. Thưc tế, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng, các sản
Trà xanh nào có tác dụng giảm cân?



Vài năm gần đây, trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại sản phẩm giảm cân từ trà xanh. Thưc tế, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng, các sản phẩm chiết xuất từ trà xanh thì đều có chứa chất antioxidants, herbs. Đây là loại chất giúp lợi tiểu và làm giảm trọng lượng của cơ thể thông qua quá trình thoát nước.



Sự thật chính là các sản phẩm giảm cân chiết xuất từ trà xanh có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Vì thế, chúng ta đã hấp thụ ít hơn hàm lượng calo. Ngoài ra, trà xanh còn giúp làm giảm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể. Cho nên, việc sử dụng trà xanh có tác dụng giảm bỏ đi những kylogram mỡ thừa không đáng có.

Việc dùng trà xanh để giảm cân là việc đã có từ rất lâu, từ hàng nghìn năm trước. Vì để đạt được mục đích giảm cân của mình, nhiều người lựa chọn cách uống trà giảm cân trước khi ngủ. Bình thường, khi chúng ta bước vào giấc ngủ, quá trình trao đổi chất thường diễn ra chậm hơn. Nhưng nếu uống trà giảm cân trước khi ngủ, ta có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lên một chút.

Tuy nhiên, bạn cần phải hiểu rõ một điểm rằng, nếu chỉ đơn thuần là sử dụng trà giảm cân không thôi thì sẽ không bao giờ mang lại hiệu quả như mong muốn. Đảm bảo sự cân bằng của chế độ dinh dưỡng cũng là rất quan trọng. Nếu muốn giảm cân, hãy uống nhiều trà kết hợp với rau xanh, cùng chế độ tập luyện đều đặn và phù hợp để có được thân hình như mong muốn nhưng vẫn không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Điểm cuối cùng cần phải nhớ, đó chính là khi lựa chọn những sản phẩm trà giảm cân, hãy lựa chọn những sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất trà thiên nhiên và an toàn cho sức khỏe.





Mia

Theo 39



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Trà xanh nào có tác dụng giảm cân?

Ca thu kho có thai cach nau sup luon cach lam banh flan gà cuộn gà nấu súp thịt ba chỉ kho banh bao nhan thit bánh brulee nước ép đậu xanh món tempura cơm chiên thơm panna cotta Trang chà cá bac trầu chuà oc mo xao rau ngon bánh nướng nhân dừa dua mon ngon Hoàng súp khoai đầu cach lam banh trung thu deo banh trung thu rau cau nhan caramen thịt cuộn phô mai cocktail kiwi thom ngon làm ọm chiếl công thức ruốc cá hồi cà n bánh bông lan trứng sữa tươi tôm tích hấp bia xu hướng thực đơn tuần sau Cách làm mềm thịt bò già Dừa và những món ăn bình dị nui chien trung cho bua xe bún chẠcanh chua cà basa nau che hat sen nhan nhuc mon Trung Quốc ca khoai hap trung lam mi trung cuon thit nước dùng f5 đồ cũ cach lam cnah kho qua nhoi thit nac bo om tieu thom detox tu nuoc trai cay ô mai chanh chua ngọt cach lam goi ga bac ha Hường Nguyễn Mát ngọt canh mướp món sườn cafe nước mơ ngâm đường nướng bánh mì táo bà nh bò cach lam banh flan bi do don gian ga nuong muoi Bà nh Cupcake sup bi pho mai cupcake vừng vịt om sấu cach nuong ga bang noi com dien com kho ngao mut dua say canh he ngon rong biển cuộn cơm dưa chuột chua cay mì chiên trứng thịt bánh pizza tay bánh ít nhân dừa xoang canh cá nục Thịt kho tau canh mang thit vien thom cu sen ham suon mi cuon suon heo chien gion trái o trà chanh snack thit bo banh donut com Nước hoa quả bun ca rau muống sức khỏe gỏi gà chua ngọt món thịt sốt cà chua bánh pancake chuối chuối cÃƒÆ ba sa banh khoai lang que duong ga xao ot trứng chiên củ cải khô Nau chao bo bánh bí ngô tom chien hanh nhan Ngủ nướng và ăn một bữa sáng lười banh bong lan cuon mut món ăn với thịt bò chè thạch rau câu chuoi sot caramel thom ngon bánh mì củ hành cach lam ca tuyet nuong chanh sốt pizza lam bo sot tieu den liệu pháp kháng thuốc mật ong cai nhoi tom ga ngon dac san ha tinh tranh hoa 3d kem dao sua chua cá nướng sốt nước tương chua ngọt xôi sườn nướng bánh tart ngọt Súp lơ bánh quy chè đỗ đỏ bột báng mứt cà rốt súp bí ngô cocktail ma cà rồng ca chien thom ngon sườn nuoc ep dua hau