Vài năm gần đây, trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại sản phẩm giảm cân từ trà xanh. Thưc tế, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng, các sản
Trà xanh nào có tác dụng giảm cân?



Vài năm gần đây, trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại sản phẩm giảm cân từ trà xanh. Thưc tế, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng, các sản phẩm chiết xuất từ trà xanh thì đều có chứa chất antioxidants, herbs. Đây là loại chất giúp lợi tiểu và làm giảm trọng lượng của cơ thể thông qua quá trình thoát nước.



Sự thật chính là các sản phẩm giảm cân chiết xuất từ trà xanh có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Vì thế, chúng ta đã hấp thụ ít hơn hàm lượng calo. Ngoài ra, trà xanh còn giúp làm giảm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể. Cho nên, việc sử dụng trà xanh có tác dụng giảm bỏ đi những kylogram mỡ thừa không đáng có.

Việc dùng trà xanh để giảm cân là việc đã có từ rất lâu, từ hàng nghìn năm trước. Vì để đạt được mục đích giảm cân của mình, nhiều người lựa chọn cách uống trà giảm cân trước khi ngủ. Bình thường, khi chúng ta bước vào giấc ngủ, quá trình trao đổi chất thường diễn ra chậm hơn. Nhưng nếu uống trà giảm cân trước khi ngủ, ta có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lên một chút.

Tuy nhiên, bạn cần phải hiểu rõ một điểm rằng, nếu chỉ đơn thuần là sử dụng trà giảm cân không thôi thì sẽ không bao giờ mang lại hiệu quả như mong muốn. Đảm bảo sự cân bằng của chế độ dinh dưỡng cũng là rất quan trọng. Nếu muốn giảm cân, hãy uống nhiều trà kết hợp với rau xanh, cùng chế độ tập luyện đều đặn và phù hợp để có được thân hình như mong muốn nhưng vẫn không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Điểm cuối cùng cần phải nhớ, đó chính là khi lựa chọn những sản phẩm trà giảm cân, hãy lựa chọn những sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất trà thiên nhiên và an toàn cho sức khỏe.





Mia

Theo 39



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Trà xanh nào có tác dụng giảm cân?

phụ nữ sau sinh thịt heo luộc mán ca chim sot ca Cháo canh mon ca basa không khí Giáng sinh củ cải kho thịt ba chỉ kem ly valentine hàng cháo lòng ngon chà o bi dao kho chay thương hiệu cach lam nem chao ngon cà thu Cún Khang Rau diếp cá trộn thịt bò muc chien xu Món chao nấu chay 3 món ngon không thể bỏ qua khi đến Nam kẹo dẻo cách cắm hoa thiên điểu món ngon miền Tây cach lam long nhoi chùa vàng cach lÃƒÆ ga om cay cach nau canh khoai tu che hot vit Súp nấm bào ngư chè xoài sữa nước mắm cay ngọt Mẹo Văt đùi bách khoa mon ngon thai binh chân váy cach nau xoi cà ro halloween ca ngư học nấu ăn xôi bọc ruốc lạp xưởng Thế khoai mon thi ngon hoc cach lam banh kem Lốc mang cà cach nau lagu suon Bánh BO HAP cach lam bot dau bánh gato dâu tây Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe Túi che mon lam pha lau long bo món ăn vặt vỉa hè Hà Nội cách nhận biết bún sạch bún chứa hàn cách làm cánh gà sốt cay Cách trang trí làm món ăn thêm hấp dẫn banh khoai mi chien tẠp nấu súp cua kiểm soát cơn đói nhật ký uống món ăn hàn lần nộm bap cai ga ran Gỏi cuốn cupcake socola khay đựng đồ bóng bay nẠp chai chà n gà hẠp hạn trang trí bánh kem Đậm đà cua rang muối dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên gỏi xoài tôm khô salad xà lách tôm cách làm vịt quay bắc kinh