Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mam tep ca cá đầu cá hồi nấu đậu bắp CNN chọn bún chả Hà Nội vào top 25 món Cach lam Bún tươi cach lam com nam ruoc chà o thit bo Cháo lòng Dà lam mut bi cải xào gan súp rau củ cach lam cơm dừa salad thịt gà nướng cách muối củ kiệu kho cá bạc má với măng lam kem tai nha canh bi xanh nau tom kho Nem gÃƒÆ kho chanh salad trứng chiên thịt bê xào lăn crep ba mau thach dau tam susu xào trứng dau phu nhoi thit sot ca chua X系i cach lam hamburger bo Gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn bún xào đuôi bò banh ran Doraemon bông cúc nấu sâm luộc gà Cac mon tron cách làm bánh mì tại nhà trứng cút lộn xào me cach lam ca basa tam bot banh ran tam duong cà kho ngon bánh hấp lá chuối banh cookie nuong cach nau lau ngon rau câu dâu Từ Thịt bò dat Mật ong Gà tây cach nau che khoai mon Canh xương dây đeo đậu bắp nhồi tôm bánh chocolate Thuoc bac sườn heo kho nước dừa tom pho mai gion ngon Bá Há chế biến thực phẩm Về Cửa Lò thưởng thức món mực banh trang tron cách làm bánh xoài chien ca banh bot loc an khong ngan salad hạt điều bắp cải mề gà xào lam com chien ca man ngon ga chien xu nhÅ nướng thơm gà kho đậu tương cach lam churros mẹo làm bò bít tết ca loc hap bong thien ly Yen công thức bột chiên cach lam kim chi cá bống kho cach lam che bi chung ha cao hap cách làm hoa cúc giấy công thức phở xào chua ngọt đậu rồng co coi diep chien Cà trê kho Mỳ ý goi thai ngon súp lơ xào tỏi muc chien xu cach làm tom xao toi dut Mon an mua giải quyết Đoàn cach nau mon ga kho ngon thịt ba chỉ cuộn bí ngô chanh mận dầm muối món quà trà xanh canh chua cha ca thac lac chân váy ngắn pizza GiÒ xôi xoài thái lan trung hoa bep emdep rau diếp cá cách làm sa kê gÃƒÆ rang bánh rau củ chiên cach nau che dau Hướng dẫn làm bánh dac san ha noi Quả sấu nấu toàn món đẹp cơm hấp nước dừa nấu canh tôm khô đồ ăn Trung Hoa Trứng om nước trà ngon xoai dam thom ngon bắp cải trộn banh mi ca hoi