Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mon ga tan ngon lau trai cay cơm rán trứng Bún cá rô đồng thơm ngon nui gio heo ngon cách kho thịt gà sua chua mit cach lam kem la dua suon kinh do ngon cắt tỉa Trương low cach nau canh bong moc canh moc ngon làm bánh quy thế nào banh LA dua chè đào tập thực phẩm tự nhiên ga xao món nước sushi chả cách làm da ua vẽ pha trà chanh dây banh fruit xmas thom ngon de nuong chao tay áo phan thiết trứng pha trà khổ qua bánh qui gấu lam thit ngam nuoc mam ăn vặt mực nướng sate sôcôla trứng cá mì Ý món Tây xôi kiểu thái canh cá cơm đậu phụ lươn hầm mặn canh sườn nấu rau củ ốc nấu chuối xanh suon cuu sot nam Bánh lăn bun cha ca ngon CA bien thanh cua cá hồi cuộn gà cách làm thạch trà sữa ngỗng quay Banh gang sườn non nướng làm bún chân giò ga kho gung chín tầng mây đơn giản nhưng ngon sorbet dua hau đậu phụ nhồi rau củ Banh Canh ca thuc an giờ cao điểm cách nấu cơm lá sen chẠm Cách làm chuối chiên dừa Vịt om che me den ngon thịt lợn nướng sả banh mi nuong toi nha dam nau che cháo dinh dưỡng cho người lớn tuổi bánh gạo khoai lang goi trung chien phụ thương hiệu lớn thêu cách làm bánh bông lan hoa quả mon nuoc ep dua hau vit kho bia cach lam rau cu chien gion cách làm chả ốc chiên Cách bảo quản đậu phụ cho người cach nau cari ech mon bun rieu dau hu trang thit heo nướng Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt cach lam banh gato ngon ong mong tay xao sa te bim bim phô mát gà nướng chanh Yu Sheng món ăn mang lại may mắn cho năm lam mi tuoi tai nha nước mận hậu Gi dưỡng thể cach nau hu tieu mi cahc lam dua bo dam duong harry potter and the deathly hallows 2 ẩm thực nhật bản thịt cuộn măng trà đen đào bánh flan rượu baileys làm bánh brownies vải nhân phô mai chiên thịt ba chỉ om ngũ vị soup bí đỏ lam mut cam cach lam nuoc sa gung thit vien sot chua ngot sa lát cà tím món Thái thịt gà tẩm bột rán giòn cháo trứng vịt lộn cách làm quẩy nóng cach lam mut bi dao ăn uống tim mạch muối đạm mon ngon voi thit lon làm muối mè cach lam com rang hai san lẨu bùn cách nấu miến ngan cách luộc gà công thức canh trứng kiểu hàn ga kho sa ot thịt viên hấp món chay từ măng khô