Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam kem พระจ นทร อ โมจ นายวรว ร อย หน заболоцкая виктория ค ณว ฒ ท กพร บรอง 場所代 10万 смотреть Нежеланно chè long nhãn мҶҢкіұм Ҫ л ҳмқҙм ң ニューオーリンズトライアル字幕 ประก นส ขภาพกร cach lam banh pho mai статуя жабы майнкрафт 八拾捌茶輪番所 прощеное воскресенье 南方陽子 高效卸潔蜜 車用キズ消し擦り傷修復 トヨタ наруто 健スマ整骨院 栗東院 bé bị ốm 酒井法子 火の鳥 歌詞 マイクラ 花芽すみれ スキン 旅館盗撮夫婦 ช วโมงการร บชม ประโยชน ของมด сидячий чел майнкрафт 藍田書院 mỳ リュウキンカ 立金花 ライザのアトリエ シリーズ ต วขยายกำล ง LAn banh chocolate chip muffin canh mướp hương nấu đậu phộng เธอๆเพ อนเราชอบ การ ดเกม rong biển rang mè bánh mì ăn sáng ハイエースブラッククローム商品 ว ธ แกะรอบเทป bún thang Hà Nội แก ฟอนต ไทย Bỉm da ma ガチャピンズラリー 埼玉 คราฟเบ ยร ขวดละ الداعية نبيل العوضي หน าลอกเป นข ย アマゾン骨盤低筋肉の鍛え方器具 ดอกไม ประด ษฐ ไม อยากฮ マジックミラー号 外から見た Cầu cach lam ga nuong Nhộng เว บค านวณช วโมง suon sot me ทดลองงาน4เด อน tối ตะแกรงเหล กฐานราก cách làm salat rau củ ngon Cách nấu xôi اسئلة مسابقات قرآنية thit bo ap chao phomai ชาต ท ล มเหลว buộc クロモカードコレクション 食品用かみとれい ซ อหม สดจากโลต làm tranh ฮาด ดเร มใกล พ ง ผ ดเพราะร ก ละคร bò Úc nướng ย บวง ภาษาอ งกฤษ バリスタ 作業場所 ช ดควบค มป นใหญ 金色のガッシュガッシュベル cách làm cơm sen tan คร บ ตอนท มอ ตาล ハッピーニューイヤー 韓国映画 コトブキ工芸 クリスタル水槽 lau ca chep cháo nấm น ำแกงส มส าเร จร 壁穴埋めパテ ナオミワッツ お仏壇のはせがわ 後飾り祭壇 ガスコンセントファンヒーター 申告書 抗菌受取口座 矢沢永吉 オフィシャル ファンクラブ thỏ nương nấu Ăn 高橋朋子 床谷文雄 棚村政行 日進駅 ビレロイボッホ 皿 豊橋 キャンバスマザードレス 購入 アーノルドヒッチ sữa hạt sen lam da me 營養師自慰 ซ ร ย โฮเทล เดล cach lam muffin 銀魂 1 เทคโนโลย คอมพ หน งการ ต นญ ป น уолл стрит майнкрафт 北ノ庄城 福岡市 距離 徒歩 タイガーマイコン電動ポット セザンヌ細芯アイブロウ พ นหล งแทคโนโลย โครงร างหม แข ด หน ง แก ง ón 森俊之 ボルトの外径 ฟ ส กส ว ธ หาค che cac loai ม าน ำม กระด กส นหล ว นน ด ใจท ได ค